Therapie

Ich gehe zur Therapie zum Coaching. Er gibt mir manschmal aufgaben mit und dann besprechen wir das in der nächsten Sitzung. Für nächstes Mal soll ich einen Brief schreiben und schauen welche Gedanken raus kommen.
Bin bei einem Coaching er hat wirklich ein großen Arbeitskoffer, anstrengend ist für mich nach anderhalb stunden Sitzung die Fragen die er stellt. Und was ich nicht so gerne mache Stuhlübung. Nach der Sitzung brauche ich Zeit für mich und versuche mir was gutes zu tun.Wie sieht es bei euch aus. Was habt ihr gerne und was nicht? Müsst ihr auch schon mal was machen für die nächste Sitzung?