Kann man sich Sachen in sehr stressigen Situationen besser merken? Ich denke nicht. Was meint/wisst ihr darüber?

6 Antworten

Ich kann hier nur für mich selbst sprechen - bei mir ist es so, dass ich mir in Stresssituationen zwar mehr Dinge in kurzer Zeit merke, sie aber auch wesentlich schneller wieder vergesse als andere.

Das merke ich vor allem, wenn ich für eine Prüfung lerne: Die Dinge, die ich zuletzt schnell noch gelernt habe, beherrsche ich bei der Prüfung am besten - danach vergesse ich sie aber sehr schnell wieder und alles, was ich noch früher mit weniger Stress gelernt habe, bleibt länger in meinem Kopf.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Das glaube ich nicht. Im ersten Moment kann es ggf so aussehen, weil der Körper hochgefahren und auf Adrenalin ist. Sobald der erste Energieschub aber weg ist, bleibt da kaum was. Problem ist doch, dass das Gehirn in den Schlafphasen das Gemerkte aus dem Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis umspeichern muss. Wenn Stress da ist, dann zehrt der auch am Schlaf. Bedeutet: auch dieser Vorgang leidet.

Bin ich aufgeregt und das ist ja auch Streß, kann ich mir ganz wenig merken. 😔

Bei mir ist das unterschiedlich. Mal merkt sich mein Gehirn wichtige Dinge, mal weniger wichtige.

Im Stress kann es schon mal vorkommen, dass ich vergesslicher bin.

Den meisten stress macht man sich immer selbst. Wenn du ruhig bleibst kannst du dir in jeder Situation sämtliche Sachen die wichtig sind merken.