Wie ohne Alkohol?

6 Antworten

Beginne doch einfach den Alkohol zu reduzieren. Keine 8 Bier sondern nur noch 2. Der Entzug beginnt im Kopf, Du musst es wirklich wollen.
Du schaffst das ..

LA


Helicopterrrr  04.04.2025, 21:51

Entzugsklinik hilft am besten

Nichts mehr kaufen. Entzug machen und es bleiben lassen. Am besten zusammen mit Arzt.

Entzugsklinik wäre eine Möglichkeit

Eine Alkoholabhängigkeit bekommst du nicht alleine in den Griff. Du benötigst einen kontrollierten Entzug unter ärztlicher & psychologischer Betreuung. Im Anschluss musst du dich vom Alkohol entwöhnen, damit du nicht mehr das Verlangen danach hast.

Trotzdem liegt die Rückfallquote bei ca. 70-90 %, weil Alkohol sehr leicht und vor allem überall zu bekommen ist. Es braucht also nach der Therapie einen sehr starken Willen trocken bleiben zu wollen.

Wichtig: Blos nicht einfach aufhören bei diesem regelmäßigen Konsum. Kalter Entzug kann tödlich enden. Alkohol ist was das angeht viel schlimmer als Heroin.

Entzugsklinik und dann einfach den Scheiß lassen. Ich hab jetzt selbst 3 Jahre gebraucht und immer wieder gedacht gelegentlich trinken klappt noch. Klappt nicht. Ganz oder gar nicht. Ich bereue die letzten 3 Jahre. War mehr in der Psychiatrie als zuhause.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung