Wie kann ich meine Angst überwinden raus zugehen?
Hey ich bin 15 (fast 16) Jahre alt und wurde über eine lange Zeit hinweg in der Schule gemobbt. Mittlerweile ist dies zum Glück auch schon 3-4 Jahre her, aber ich traue mich trotzdem nicht oft raus zugehen, da viele dieser ehemaligen "mobber" bei mir in der Umgebung wohnen und ich denen nicht über den weg laufen möchte. Seit diesen 3-4 Jahren hängen ich fast täglich mehrere Stunden an meinem PC, alleine, in meinem Zimmer. Ich habe zum Glück auch einen Freundeskreis und wir treffen uns auch ab und zu und zocken eigentlich auch täglich, aber irgendwie hab ich trotzdem oft das Gefühl einsam zu sein. Ich würde auch gerne öfters rausgehen, allerdings ist es dann schwierig sich dort alleine (wenn man denn alleine ist) sich zu beschäftigen und ganz überwinden, kann ich mich dann trotzdem meist auch noch nicht alleine raus zugehen. Zudem habe ich dann auch immer das Gefühl das mich jeder anstarren würde.
2 Antworten
Guten Abend,
nach solch einem Fall ist es natürlich, dass Sie Hemmungen haben raus zu gehen. Wieso treffen Sie sich nicht mit einem Kumpel zum z.B Fahrrad fahren oder Sonstigem? Eventuell ein kleiner Spaziergang oder gemeinsam ein paar Snacks beschaffen?
Übrigens sollten Sie wissen, dass Mobbing kein Kavaliersdelikt ist, sondern ein Strafbestand. Also sollten Sie auf einen dieser Menschen wiedertreffen, dann bezweifele ich, dass es wieder dazu kommt.
Was willst du denn draußen machen, wenn du nicht weißt wie du dich beschäftigen würdest?
Grundsätzlich solltest du dir klar machen das du ein Mensch wie jeder anderer bist, dem man seine Vergangenheit nicht ansieht. Niemand von denen weiß das du früher gemobbt wurdest, wenn jeder die Vergangenheit der anderen lesen könnte, wären nurnoch wenige kleinere Kinder draußen unterwegs. Die größeren würden zu hause aus Scham bleiben.
Wieso hast du angst auf deine Mobber zu treffen?