Also,
zuerst ist es einfach wichtig, dass Du dich nicht verstellst und einfach Du bleibst. Warum Du solche Schwierigkeiten hast, kann ich nicht genau sagen, das kann viele Ursachen haben (Schlechte Erfahrungen zum Beispiel).
Rede gerne mit deinen Freunden auch gerne über das Thema. Wenn das gute Freunde sind, werden sie drauf eingehen.