Macht Süßstoff dick?
Hallo, ich habe heute ein Glas Türkischen Schwarztee getrunken und habe darın also in einen Glas schwarztee 3 kleine Mini Süßstoffe reingelegt, und das habe ich nur einmal heute gemacht, da ich in einer Diät bin mache ich mir sorgen ob diese 3 Süßstoff Tabletten zusammen sehr viele Kalorien haben. Ich wollte fragen, machen diese Süßstoffe dick? Und wie ist es in meinem Fall? Habe ich meine Diät für heute kaputt gemacht ? Und nehme ich durch diese 3 Süßstoff Tabletten sehr viel zu?
3 Antworten
Der Süßstoff selbst nicht, aber die Süße auf der Zunge triggert Deine Bauchspeicheldrüse Insulin auszuschütten, in Erwartung daß Zucker in die Blutbahn kommt, welcher dann allerdings nicht ankommt, was dazu führt, daß Du Heißhunger bekommst und dann zu kohlehydratreichen Snacks greifst...und das macht dann dick!
Du verbreitest hier Falschaussagen in Form eines Mythos, der in keiner wissenschaftlichen Untersuchung bisher nachgewiesen wurde, obwohl es viele kontrollierte Studien dazu gibt.
Kalorienfreie Süßstoffe beeinflussen weder den Blutzucker, noch die Bauchspeicheldrüse und die Insulinausschüttung!
Nein, solange du nicht extra viel kalorienreiches zu dir nimmst, was bei Tee nicht der Fall ist.
Nein tun sie nicht und es ist Zeit, dass dieser Mythos begraben wird wie Witze über die Nichtexistenz von Bielefeld.
Ja die Witze haben tatsächlich quasi aufgehört. War halt auch nach dem 2.000ten einfach nicht mehr witzig
Letzteres ist doch schon längst passe, konnte ja nicht bewiesen werden, dass Bielefeld nicht existiert. Die Stadt hat doch extra einen entsprechenden Wettbewerb veranstaltet und 1 Millonen Euro Preisgeld versprochen. Musste bis heute nicht ausgezahlt werden.