Keine Wirkung von Koffeintabletten,trotz 400mg+?

In Kaffee ist nicht nur Koffein drin. Vielleicht sorgen andere Stoffe oder die Mischung im Kaffee für eine anregende Wirkung bei dir und nicht nur das Koffein. Natürlich kann es sein, dass in den Pillen auch garkein Koffein gewesen ist, aber das halte ich eher für unwahrscheinlich. Die Substanz ist schließlich nicht sehr teuer und der Verkauf von Placebotabletten würde dem Verkäufer kaum höhere Gewinne bringen.

Mal davon abgesehen sind 400mg viel zu viel, wenn du nicht gerade ein gutes Stück mehr als 100kg wiegst oder eine starke Toleranz hast. In dieser Dosishöhe entstehen mehr unangenehme Nebenwirkungen, als gewünschte Wirkungen.

Ich verstehe nicht so ganz - erhoffst Du Dir da auch Vorteile beim Training ?? Dann sind auch viele individuelle Faktoren im Spiel.

Wie Alter, Geschlecht, Training

Ich habe da nur Erfahrung mit 1 - 2 Tassen Kaffee vor Wettkämpfen. Wie viele Leistungssportler die ich kenne - auch ein Olympiasieger dabei

Konzentration und Koordination funktionieren besser

Viel Erfolg

Hallo,

entweder die Qualität der Tabletten ist schlecht (wobei Koffein immer gleich wirken sollte) oder du hast schon eine ordentliche Toleranz gegenüber Koffein.

Kapseln mit Pulver sollten auch schneller wirken.

Natürlich sollten sie auch auf leeren Magen genommen werden.

Mach doch mal 2-3 Wochen eine Koffeinpause und teste erneut.

400mg Koffein sind schon ordentlich und sollten spürbar sein.

Genau die selben von Myprotein hab ich auch und ich hab das selbe Problem wie du. Ich dachte es liegt vlt an meiner Toleranz, aber meine Freundin verspürt bei denen ebenfalls kaum eine Wirkung, dabei sollen ja angeblich 200mg in einer Tablette sein.

Von nem 0,225 Kong Strong mit 60mg Koffein oder einem Kaffee spüre ich deutlich mehr, es muss Wohl wirklich an den Tabletten liegen.

Naja dann brauchst du wohl nen anderen upper als booster oder 5-htp könnte helfen vorallem kannst du damit besser durchschlafen und bist am nächsten tag automatisch fitter... Schade das es für mich zu spät ist das zu testen

Aber sei nicht traurig, coffein hat Mich noch nie geboostet, vorallem weils kreuztolerant zum stärksten upper ist.