Ist Volvic mit Geschmack (Waldfrucht etc.) genauso gesund wie natürliches Volvic!?
Guten Morgen, und zwar bin ich oft müde etc. Unsere Hausärztim empfahl jeden Tag 2 Liter Wasser zu trinken. Da ich aber aufgrund von der nutzung von Geschmacksverstärkern und viel zucker kaum noch natürlichen Geschmack habe brauchte ich Limonade. Meine Ärztin sagte das dies nicht zählt, also kaufte ich Volvic, aber mit Waldfrucht geschmack. Ohne Zucker, und drauf steht "wenig kalorien". Ist dieses Wasser genauso gesund wie "normales" Volvic oder aufgrund der Zusätze nicht empfehlenswert ? Danke für alle Tipps
12 Antworten
Guten Morgen, das beste und wichtigste Lebensmittel für den Menschen ist: Wasser! Reines Wasser. Ich weiß dass es hierum viele Diskussionen gibt. Mit oder ohne Zucker und Zusätze, ob Kaffee und Tee als Getränke vollwertig zählen und dergleichen.
Volvic mit Geschmack hat doch Süßstoffe drin, und andere chemische Zusätze, oder täusche ich mich? Die Sache mit den Süßstoffen ist der größte Humbug. Zwar keine Kalorien, aber dennoch im Körper wirksam und für Diäten absluter Quatsch. Vielleicht ist esaber die beste Brücke, die Du gerade gefunden hast für Dich! Immerhin hast Du Dir Gedanken gemacht. Deine Geschmacksnerven lassen sich übrigens gerne wieder umerziehen! Schritt für Schritt. Das hab ich mit Zucker generell geschafft, früher hab ich alles gesüßt, heute fast nichts mehr. Also sei nicht ZU streng mit Dir, den ersten Schritt hast Du getan. Trinke immer zwischendrin ein Glas reines Wasser und schau, ob Du ganz umstellen kannst. Besser wäre vielleicht ein kleiner Schuss 100%iger Apfelsaft ins Wasser oder ein Spritzer Zitrone!
Prost :-)
LG Annette
2l Volvic täglich sind eine teure Angelegenheit! Du musst ja nicht ständig nur Wasser trinken, sondern mache dünnes Saftschorle daraus! Oder bereite Dir einen Pfefferminztee o.ä.! Gemüsesäfte sind auch gesund und schmecken! Und immer wieder zwischendurch ein Glas Mineralwasser trinken, um die Kalorien zu reduzieren! Limo & Co machen definitiv dick!
Evtl. noch ´ne 2. Frage anhängen, wie etwa: "Wie bringe ich meinen natürlichen Geschmackssinn wieder auf Trab?"
Alles Gute!
Glaube nicht, dass ich Dir schmecken würde, Manni, bin zäh´wie Affenleder! Grins!:))))
Solange nicht Zucker drin ist, geht das schon. Wichtiger ist m.E., dass Volvic kaum interessante Mineralstoffe enthält. Such Dir mal ein Mineralwasser mit 500-600 mg Ca, dazu Mg. Viele stellen auch eine aromatisierte Variante her.
Chemische zusatsstoffe sollte man wirklich nicht empfehlen, offenbar wissen sie nicht was das zeug im Körper anrichten kann.. Verstehe nicht wieso sich viele Leute da keine gedanken drüber machen....
Hi Metzel2,
ich bin Mira, arbeite bei Volvic als Ernährungswissenschaftlerin und kann dir da weiterhelfen :)
Wie bei allem im Leben, kommt es auf die Menge und Mischung an.
Mindesten 1,5 Liter am Tag soll man trinken, das sagt die Deutsche Gesellschaft für Enährung.
Für eine Eistee hat Volvic Tee Zitrone mit 3,9g (auf 100ml) z.B. relativ wenig Zucker. Im Vergleich: Andere Eistee-Marken haben bis zu 6g auf 100ml. Mit einer guten Mischung aus natürlichem Mineralwasser und Volvic Tee machts du nichts falsch. Wenn du viel Sport machst, kann man davon auch gerne mal 1,5l am Tag trinken. Aber: Wasser ist und bleibt der Durstlöscher Nummer 1!
Guck mal, hier gibts noch mehr zum Thema Trinken:
Schreib gerne, wenn du noch Fragen hast.
Liebe Grüße, Mira
kleiner Tipp: ich habe auch lange nach einem Wasser mit Geschmack, aber ohne Zucker gesucht! Hab eins gefunden :-)
Carolinen Limette ist ganz natürliches Mineralwasser mit einem spritzer Limette. Hat keinerlei Auswirkungen auf kcal o.Ä. und hat ein bisschen frischen Geschmack! Ich habe früher nie Wasser getrunken! Damit schaffte ich es komplett auf 2 l Wasser am Tag umzusteigen! Einfach mal probieren! Ist übrigens auch nicht so teuer wie Volvic!
... ginamäuslein, ich kenne Dich und daher meine Frage über diesen Kommentar an Dich. Da ich Dich kenne, ist dann mein "Geschmackssinn" in Ordnung, oder hab ich keinen "Geschmack" weil ich Dich mag ??? Ich will Dich nicht verwirren. Liebe Grüße vom Manni ♥ :-)))