Hilft L Arginin viel beim Wachstum?
Hey,
und zwar habe ich eine Frage L Arginin soll ja fördernd fürs Wachstum sein. Ich nehme 4500mg L Arginin am Tag und bin 16 Jahre alt und 183 groß. Hat jemand damit Erfahrungen gemacht. Oder auch eigene Erfahrungen von Arginin und Alkohol.
5 Antworten
Das L-Arginin hat die Eigenschaft, beim Zerfall ein NO Partikel abzuspalten. Dieses wirkt stark Blutgefäß-erweiternd. Diese Eigenschaft wird genutzt für die Therapie von hohem Blutdruck, wirkt Blutdruck-senkend. Es hilft auch bei Potenzstörungen, die auf schlechter Durchblutung beruhen. Anders gesagt, dieser Mann war vorher potent, und seine Potenz hat deswegen nachgelassen.
Es wird auch genutzt, dass die Venen an den Armen stark hervortreten. Ob das noch gesund ist, das ist grenzwertig.
(ohne Beleg): es hat auf das Wachstum keinen Einfluss.
Ich habe es selber schon genommen, maximal 2 Gramm täglich. Der Erfolg war mäßig, die Dosierung war auch nicht hoch.
Glaub ich nicht L- Arginin ist eher für andere Dinge gedacht (Gefäßschutz, hoher Blutdruck und Potenzstörungen ), und damit würde ich in Deinem alter noch nicht anfangen.
O.k. gerade eben auch gegoogelt und gelesen... L- Citrullin steht da aber auch Du solltest Dich zunächst mal mit einem Apotheker besprechen.
Mit Nahrungsergänzungsmitteln wäre ich immer erst einmal eher vorsichtig, Ansichtssache. Ich finde 1,83m ist doch schon ganz o.k.(?)
Weißt du eigentlich, dass du mit 183 cm jetzt schon überdurchschnittlich groß bist?
Naja. Wachstum ist vor allem genetisch bedingt. In Jugendalter ist vom übermäßigen Gebrauch irgendwelcher "Nahrungseränzungsmittel" und ähnlichen Stoffen, die in die natürliche Prozesse eingreifen, eher abzuraten. Dein Körper bekommt das alleine hin, da muss man nicht selbst ohne Plan irgendwas rumpfuschen.
Ansonsten sprich am besten mal mit einm Arzt darüber.
Nein.
Nein, es hilft überhaupt nicht.
Jo hab aber mal gelesen das durch die Wachstumshormone ausgeschüttet werden