Wie kann ich mit meinen Vergewaltigungen umgehen?
Ich M22 wurde 2 mal vergewaltigt.
Mit 16 wurde ich ins Auto gerissen und von einem ca. 35 Jährigen Migranten brutalst vergewaltigt. Ich kann mich noch an jeden Detail genau erinnern. Ich kannte den Mann nicht. Ich hatte danach tagelang schmerzen und habe aus dem After geblutet. Ich musste mich als er mich oral vergewaltigt hat auch mehrmals übergeben.
Mit 18 kam dann das zweite mal. Ich habe mich mit einem Typen getroffen, seit der Vergewaltigung konnte ich keinen Sex mehr mit Frauen haben und dachte ich versuch Typen kennen zu lernen ob es mit denen vllt. funktioniert. Ich hab mich mit ihm über eine Dating Plattform getroffen, bin zu ihm gegangen und wollte mich einfach mal austauschen. Ich glaube im Getränk war irgendwas, ich kann mich nicht mehr an viel erinnern, nur noch dass es mir plötzlich echt schlecht ging und dass er mich aufs Bett geworfen hat, ich weiß noch, dass ich nein geschrien hab und starke schmerzen hatte.
Ich konnte nie mit jemanden drüber reden. Einen Mann glaubt das keiner, man wird eher ausgelacht oder dann noch gefragt ob man denn jetzt schwul ist. Ich bin nie zur Polizei, konnte mich nie jemanden anvertrauen. Auch mit einem Therapeuten kann ich nicht drüber reden, es blockiert alles und gehe. Ich fühle mich bei Therapeuten generell unwohl.
Ich hab seitdem mit keinen Geschlecht mehr sex gehabt. Hab auch Probleme mit nähe und Zuneigung, konnte nur einem Mädchen seitdem meine nähe geben. Ich hätte es gern mit Männern probiert aber ich fühle mich zu unwohl, ein mann, der mir ein Gefühl von Geborgenheit gibt ist mir noch nicht begegnet.
Wie kann ich mit dem ganzen umgehen?
5 Antworten
Es tut mir leid zu lesen, dass du so heftige Gewalt erlebt hast und das auch leider mehr als einmal...diese Erfahrungen müssen unglaublich erschütternd gewesen sein und einen Umgang damit zu finden ist alles andere als leicht. Besonders wenn du bisher mit niemandem über dieses Thema sprechen konntest.
Du musst da aber nicht alleine durch. Auch wenn Therapie eine Möglichkeit ist um mit diesen Gewalterfahrungen umzugehen, hast du weitere Möglichkeiten. Bei www.weisser-ring.de kannst du kostenlos und anonym Unterstützung bekommen, sowohl per Chat als auch per Telefon. Es gibt auch Fachberatungsstellen zum Thema sexualisierte Gewalt. Diese sind professionell und unverbindlich und du wirst mit deinem Thema dort ernstgenommen.
Es gibt auch Selbsthilfegruppen in denen Betroffene sich austauschen können, für einige ist auch das eine Entlastung und eine Hilfe. Du musst dort auch nicht von der Vergewaltigung erzählen- dasselbe gilt natürlich auch für den Weißen Ring und Beratungsstellen. Dort entscheidest du was und wie viel du erzählen willst.
Wenn du mal mit jemandem darüber sprechen willst, kannst du dich auch gerne bei mir melden. Ich bin von Digital Streetwork Bayern, wir bieten professionelle Online-Beratung an, kostenlos, anonym und unverbindlich. Wir sind immer Mi/Do/Fr online. Weitere Infos findest du auf unserem Profil oder unter www.digital-streetwork-bayern.de
Ich bin nie zur Polizei
Das ist schonmal der erste Fehler. Klar ist es schwer, aber du solltest vor allem an die denken, die deshalb vielleicht auch sowas erleben, weil diese kranken Typen immernoch da draußen unterwegs sind.
Was Dating angeht, zuviel Vorsicht ist immer besser, als zu wenig, besonders wenn man sich in den eigenen vier Wänden trifft und nicht z.B. in einem gut besuchten Café o.ä.
Wenn du darüber noch nicht weg bist, solltest du trotzdem versuchen, mir jemandem darüber zu reden. Ein guter Freund sollte über sowas nicht lachen, sondern dir seine Hilfe anbieten.
Dann hast du aber bestimmt zum mindest Familie, bei der du dich aussprechen kannst. Ansonsten solltest du vielleicht wirklich über eine Therapie nachdenken. Was du erlebt hast kann deinen zukünftigen Beziehungen und auch dir selbst im Weg stehen, wenn du es nicht überwinden kannst.
Das verheilt nie seelisch tut mir leid du kannst nur damit leben.Obwohl es alles verändert hat.Und musst damit klar kommen das es Menschen gibt die das nie verstehen werden,bei mir liegt es schon was zurück.Aber ich fühle mich noch immer dreckig oder breche manchmal.
Eine Therapie könnte dir helfen, damit umgehen zu lernen. Ich glaube, wenn du das weiter in dich hineinfrisst, wird es nicht besser. Diese Leute sind darauf geschult und haben schon alles mögliche gehört.
Mir ist es als Kind und Jugendlicher auch passiert. Auch von älteren Jungs. Die ich allerdings kannte. Du kannst mir gerne einmal auch privat schreiben.
M22 gay
Ich habe keine Freunde. Ich lebe sehr zurückgezogen in einer Wohnung am Waldrand.
Habe nur ein mal Andeutungen bei einer guten bekannten gemacht. Die hat danach nichts mehr mit mir geredet und sich nie wieder gemeldet.