vom partner belogen,wie das vertrauen aufbauen
hier ne kleine kurzfassung: immer wieder hat ich ein komisches gefühl,der sex lief nicht mehr so(ständig hatte er keine lust und wenn ich fragte ob er es sich denn selbst machen,kam ein nein oder ein ja,aber es war ur das einemal und er würde es nicht mehr machen(was er ja hätte tun können nur auch ehrlich mir das gestehen wenn ich frage),aber er hat mich weiter belogen und durch ein komisches gefühl schaute ich in seinem handy...ups ziehe da pornos....und wieder kamen ausreden und er hätte nichts gemacht.... nun dann nach über nem jahr beziehung hat er mir gestanden das er sich es hin und wieder auf der arbeit machte.... und nun kann ich ihn in der hinsicht nicht mehr vertrauen vorallem wenn er mir wieder lustlosigkeit im bezug auf sex zeigt. habt ihr einen tipp wie ich damit umgehen kann,das vertrauen wieder aufbauen kann...schliesslich ist über ein jahr lang belogen eine wahnsinns zeit...und wir lieben uns auch aber halt das vertrauen.
9 Antworten
Vertrauen wieder aufzubauen ist ein Prozess, der Zeit braucht. Und es gehören stets 2 dazu. Dein Freund muss durch das eigene Verhalten helfen, Vertrauen wieder aufzubauen. Dazu zählt, Verständnis für den betrogenen Partner zu zeigen, bei Kontrollen nicht gereizt zu reagieren und sie zulassen, sich an nach der Untreue getroffene Absprachen penibelst zu halten, Geduld beweisen und aktiv daran arbeiten, die Partnerschaft wieder aufzubauen.
Wenn du dich dazu entschlossen hast, deinen Freund den Seitensprung und die Untreue zu verzeihen, dann musst du auch daran arbeiten, langsam wieder Vertrauen aufzubauen. Dazu zählt deine innere Einstellung und der Wille, auf Dauer wieder Vertrauen zu haben. Lass die andauernde Schuldzuweisungen und versuche, dem Partner Glauben zu schenken. Wenn du anfangs strengere Kontrollmaßnahmen anlegst, dann ist das aufgrund des vorangegangenen Vertrauensmissbrauchs grundsätzlich ok. Aber die Kontrollen müssen im Laufe der Zeit reduziert werden, damit wieder eine traute Beziehung mit gegenseitigem Vertrauen aufgebaut werden kann.
Wenn ihr beide intensiv daran arbeitet, dann wird es euch über kurz oder lang gelingen, Vertrauen wieder aufzubauen. Aber sei nicht ungeduldig - es wird ein wenig Zeit benötigen.
Was gibt es da zu verzeihen? Er tut doch nichts Böses! Er ist halt nur anders gelagert. Es geht nicht um Vertrauen, allenfalls um Ehrlichkeit und die Wahrheit vertragen zu können - auf deiner Seite.
ich habe weder ein problem damit das er es sich selbst macht noch mit pornos..bin in der hinsicht recht offen...aber das problem lag bei den lügen..er kann mit mir über allees reden und wusste das auch,selbst über sexuelle bedürfnisse....aber hat mich immerzu angelogen obwohl ich ihm ja auch ehrlich von meiner selbstbefriedigung erzählte.
Hallo sweetrose,
ich verstehe, dass es dich verletzt, wenn er sich mit anderen Dingen vergnügt und nicht mit dir und das noch nicht mal ehrlich, offen sagen kann. Allerdings denke ich, solltes du versuchen, herauszufinden, was ihn an Pornos mehr reizt als an dir. Es ist ja kein Verbrechen, wenn er sowas tut, mal grundsätzlich. Vielleicht hatte er sich ja nur nicht getraut, es dir zu sagen, weil es ihm peinlich ist oder weil er nicht wusste, wie du reagieren würdest. Versuch mit ihm ein klares, offenes Gespräch zu führen, dass ihr beide eure Wünsche und Erwartungen was Sex und Ehrlichkeit angeht dem anderen darlegt. Dann schafft ihr beide wieder Vertrauen und dann klappts sicher im Bett auch wieder besser :)
Es ist normal das es sich "Mann" ab und zu selber macht. Aber wenn er absolut keine Lust hat auf sex, nähe und zärtlichkeit mit Dir, dann liebt er Dich nicht mehr ! Sorry aber es ist meistens so, Männer wollen fast immer Sex aber wenn sie ne Frau nicht mehr wollen dann merkt man's meistens daran das es im Bett nicht mehr klappt.
Warum hast Du ein Problem mit Pornos? Die können auch anregend sein.Fakt ist das Deinem Partner etwas fehlt ,das er sich durch Fantasy holt,weil Du es Ihm nicht gibst.Denk mal lieber über Dich nach!Oder redet über Eure Wünsche beim Sex!
vielleicht sollte sie es ihm machen, zum Anregen, und das dann bei "xhamster.com" reinstellen!