Schmerzen beim Blasen verhindern?
Hi ich wollte fragen ob es da irgendwelche Tricks gibt. Also wenn ich bisschen länger blase tut das irgendwann so im Kiefer weh und ist total anstrengend. Kann man irgendwas machen damit das nicht oder weniger passiert?
8 Antworten
Ich kann mich an ein paar Tricks aus meiner Zeit als Hete erinnern.
- Man sollte längeres und tiefes Eindringen vermeiden, um zu vermeiden, dass man den Mund lange weit offen halten muss.
- Die Hände sollten um die Basis seines Schafts geschlungen werden, um die Tiefe des Eindringens zu minimieren.
- Die Hände sollten alles, was unter dem Schaft hängt, festhalten und streicheln, um die Empfindungen für ihn zu verstärken. Dadurch kann sichergestellt werden, dass auch dann noch etwas passiert, wenn man den Kiefer mal kurz ausruhen muss.
- Die Einnahme eines entzündungshemmenden oder schmerzlindernden Medikaments etwa eine Stunde vor der geplanten oralen Einnahme kann hilfreich sein.
entweder mundgerechtere Schwänze blasen - oder du musst da halt einfach durch (auch beim Schlecken tut einem alles weh, wenn mans lang und hingebungsvoll genug macht)
Ab und zu den Kiefer mal "aushängen" , also bewusst weiter öffnen und dabei entspannen. Oder eben kurz auf die Hand wechseln. Aber die Kiefermuskeln nicht zu verkrampfen ist eigentlich das wichtigste.
Mir geht es genau so!! Es ist total anstrengend für mich. Meine Freundinnen haben das Problem nicht und meinten das ich einfach entspannen soll und die Muskeln nicht anspannen ( macht das Sinn haha) Habs noch nicht ausprobiert.
mit der Zeit geht es irgendwann :) einfach genug üben dann geht’s mit der Zeit