Mehr Testosteron durch Verzicht auf Selbstbefriedigung?
Hi,
ich habe von einer amerikanischen "Bewegung" gehört, deren "Anhänger" auf Selbstbefriedigung verichten, weil es den Testosteronspiegel dauerhaft anheben soll.
Was ist davon zu halten?
13 Antworten
- Das ist natürlich völliger Blödsinn. Der Testosteronspiegel steigt NICHT durch Enthaltsamkeit an, weder durch Verzicht auf Selbstbefriedigung noch durch Verzicht auf Sex.
- Der Testosteronspiegel sinkt auch nicht durch häufigen Sex oder häufige Selbstbefriedigung.
- Im Gegenteil ist es gesund, mehrfach die Woche Sex zu haben oder Selbtsbefriedigung zu betreiben. Längere Abstinenz ist definitiv nicht gesundheitsfördernd.
- Masturbation ist uneingeschränkt natürlich, gesund und normal.
Meine Güte! Du vertraust doch jetzt wohl nicht einer Seite, die "testboosterreview" heißt und der es genau um solche bekloppten Themen geht? Falle doch nicht auf so einen Quatsch herein! Diese Seite verdient Geld mit dem Unfug.
Der gesunde Körper reguliert Testosteron sehr gut und erzeugt den typischen Tagesverlauf des Testosteronspiegels. Sexuelle Aktivität schadet nicht.
haha die seite ist egal ich hab die Seite nur verlinkt, weil dort wichtige Studien verlinkt werden, ich war nur zu faul um das selber zu tun. Aber die Studien wurden von Universitäten gemeistert.
Schnapp dir mal ein Fachbuch zur Urologie oder Endokrinologie und dann schauen wir weiter. Ob irgendeine amerikanische Bachelor-Arbeit irgendeinen Zusammenhang postuliert, den eine profitorientierer Kraftsport-Esoterik-Seite begeistert aufgreift, hat so gut wie keine Relevanz.
Leider findet man heute viel zu viele "Studien", die alle möglichen Zusammenhänge mit Homöopathie, Astrologie oder eben auch Ernährungszusätzen, Testosteron und dergleichen behaupten. Größtenteils ist das alles Mumpitz.
HÄ ????????? bitte machen Sie folgendes klingen Sie auf den Link und dann bewerten Sie die Studien was für Bachelor Arbeit? Erstmal anschauen dann bewerten, was Sie haben sind reine Vorurteile .
Ich orientiere mich an etablierten Fachwissen. Es ist leider allgemein bekannt, dass Bachelor-Arbeiten nicht gerade höchsten wissenschaftlichen Ansprüchen genügen und nicht jede Korrelation hat Kausalität. Gleiche Stichproben führen immer wieder zu absurdesten Zufallsbefunden.
das sind immer noch keine Baelorarbeiten ich bezweifle stark ihr Fachwissen
das sind immer noch keine Baelorarbeiten ich bezweifle stark ihr Fachwissen.
Und außerdem ich mach es seit einigen Wochen selbst, 1 pro Woche ich fühle mich viel besser mehr Energie bessere Stimmung, besser im Sport und vieles das ist eine klare Evidenz die natürlich nicht für alle Übertragbar sind. Aber es gibt tausende von Leuten die das selbe berichten und es gibt auch schon in der Geschichte die viel darauf schwören. Dieses Feld ist sehr schlecht erforscht, weil der Einfluss von Pornos komplett missachtet wird und es allgemein wenig Studien gibt. Aber zu behaupten, dass NOFAP kompletter Blödsinn sei, ist einfach nur undifferenziert, ich wette sie haben es selber nie ausprobiert, machen Sie es doch, dann reden wir weiter
einer der Studien stammt übrigens aus der UNI Essen
Die USA sind sehr prüde. Man erfindet immer neue Märchen, um die Jugend von der fleischlichen Lust abzuhalten. Dies ist eines davon.
Mir scheint, du setzt falsche Prioritäten
er spricht vom testosteronspiegel und du meinst vielleicht den Rückspiegel!
Nein, das ist absoluter Unfug und soll von der Selbstbefriedigung, die im übrigen sehr gesund ist, abhalten, warum auch immer. Das Gegenteil ist sogar der Fall. Es gab schon immer Leute, besonders in den USA, die meist aus religiösen Gründen gegen die Selbstbefriedigung wettern und diese sogar als Sünde bezeichnen. Lass dir nichts einreden. Wenn du eine beglückende Selbstbefriedigung betreibst, dann bleib dabei. Es schadet Niemandem und dir schon gar nicht.
NEIN! GENAU DAS GEGENTEIL IST DER FALL =) Wenn Du dein Testo steigern willst, probiere Pine Pollen.
Entschuldigung, was berechtigt Sie dazu als Community-experte zu sein? Leider entspricht ihre Antwort nicht ganz der Wahrheit. Eine kurzeitige Abstinenz von 7 Tagen steigert das Testeron-Level laut Studien um 145%. Längere Abstinenz mehr als Wochen senkt das Testerone Level
Link:https://www.testboostersreview.com/the-connection-between-masturbation-and-testosterone/