Grosse schmerzen trotz Vorspiel?
Ich und mein Freund wollten unser erstes Mal haben. Unser Vorspiel ging ca. 1/2 Stunde. Er verwendete dabei erstmal einen, dann zwei Finger und ebenfalls seine Zunge. Er konnte nicht wirklich mit seinem guten Stück eindringen, aber als er schon weiter in mir drin war, fing es an zu schmerzen. Wir versuchten es langsam nochmals, jedoch mussten dann abbrechen. Ich weiss, dass das erste Mal etwas weh tut, aber nach einem Vorspiel dachte ich nicht, dass es noch solche Schmerzen sein könnten. War unser Vorspiel nicht richtig oder an was könnte das liegen?
9 Antworten
das Vorspiel war bestimmt nicht falsch
vielleicht warst du etwas verkrampft und einfach nicht locker genug
verwendet Gleitmittel und variiert auch die Stellung oder probiert es gleich in einer anderen
mach dir nicht zu viele Gedanken, setz dich nicht unter Druck, einfach weiter ausprobieren. Bei manchen klappt es erst nach ein paar Versuchen (vor allem wenn auch er noch unerfahren ist)
Das Vorspiel dient nicht dazu Dich zu „Dehnen“, sondern sollte Dich entspannen - und DAS klappt am besten durch Deinen ORGASMUS! Fangt nochmal ganz von vorne an - mit der richtigen Herangehensweise:
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Zwei Dinge beeinflussen hauptsächlich, ob es wehtut oder nicht: zum einen Feuchtigkeit und zum anderen Entspannung.
Vorspiel ist wichtig und gut, im Idealfall kommst du dabei zum Orgasmus, das entspannt und sollte dich feuchter machen. Etwas Gleitgel oder spucke am Penis/außen am Kondom helfen zusätzlich beim eindringen - aber all das nützt nichts, wenn du angespannt bist, weil du zb Angst vor schmerzen hast, denn die Vagina ist ein muskelschlauch und wenn sich da alles anspannt, kann da auch nichts (ohne Schmerzen) eindringen. Ich schätze also entweder war das Vorspiel nicht gut genug (denn du schreibst hier zwar, was er gemacht hat, aber nicht, ob es dir auch gefallen hat und dich feucht gemacht hat) oder aber du zu angespannt.
Ich hab das Gefühl, bei vielen Beiträgen hier, das der "Druck" groß ist, das vieles "Verkopft" stattfindet, das Jugend forscht...
Früher war das so - vieles kann, nichts muss, du musst letztlich in Erfahrung bringen, wann Du bereit bist. Wenn der Kopf ein Hindernis ist, hilft u. U. ein Glas Wein, wenn's einfach eng ist, das gabs auch schon mal, da half in der Tat schon mal Zähne zusammen beißen und manchmal darf es offenbar auch Gleitcrem sein, je nachdem, wo es hackt.
Hey du!
Das Vorspiel beim Sex ist nicht nur die Orale Befriedigung oder das Fingeren und die Frau was zu Dehnen, das man besser in ihr Eindringen kann! Für viele gehört auch das Kuss des Mundes und des Körpers ,da zu! Wie auch das Streicheln oder Massieren. Mann kann auch, noch Sextoys für das Vorspiel benutzen und noch einiges mehr kommt ja auch drauf an wie Fantasievoll man ist.
Natürlich kann ein Vorspiel für den ein oder anderen zu lange sein , kommt jeden einzelnen an ,was für einen zulang ist oder zu kurz!
Meist ist es das ,die Frau entweder nicht feucht genug wir oder überhaupt nicht oder die Größe des Geschlechtsteil ist zu groß und zu dick . Auch ist es oft so,das ihr Frauen zu verkrampft seit ,grade beim ersten mal, das ihr zu sehr unter Strom steht.
Natürlich giebt es auch die Möglichkeit, das der Mann nicht wirklich weiß, was er überhaupt macht beim Sex ,das ihr beim Sex Schmerzen entfientet tut.
Da gibt es leider sehr viele Männer, die es nicht wissen.
Aber der besten Sex ist oft der der einfach so basiert, weil man grade an nichts da bei denken tut.
Gruß Tom Tom