Psychisch Kranke Familie, wo kann ich mir Heimlich Hilfe holen?

Hallo zusammen, ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Ich habe in eine total Psychisch Kranke Familie eingeheiratet. Mittlerweile kann ich selbst nicht mehr.

Kurz zu mir: 32 Jahre alt, eine zweijährige Tochter, keine eigene Familie da diese leider Verstorben ist und der Kontackt sehr sporadisch zu der noch vorhandenenen Familie ist, zudem Wohnt diese über 800kilometer weit weg. (Onkel, Tanten).

Ich habe daher keinerlei Präsenten Familären Hinterhalt, auf dem ich zurückgreifen kann.

So, zum Primären Hauptproblem.

Mein Mann 36 Jahre alt ist von Kasachstan 1992 nach Deutschland gekommen, es sind Spätausiedler. Er hat einen Bruder 37 Jahre. Sein Vater war wohl sehr gewalttätig, hat seine Mutter verprügelt vor den Kindern und hat gesoffen. Die Familie ist sehr Wohlhabend! Also kein Broken Window effekt. Eigenes gebautes Haus und Gehaltlich in der oberen lieger. Anscheinend gab es noch eine Oma, die im Haushalt mitgewohnt hat. ( Mutter von meiner Schwiegermutter). Zuhause bei denen war es wohl so, dass der Vater sehr Frauenfeindlich war, sehr!!! Der Vater ist vor paar Jahren an Krebs gestorben und die Frau (Schwiegermutter) wollte sich daraufhin Aufhängen!! Ja, richtig gelesen! Sie hat ihren Mann nie verlassen und die gewalt und Saufereien und Psychische gewalt vor den Kindern akzeptiert. Hat gearbeitet, Haus geputzt alles gemacht.

Mein Mann war damals als ich ihn kennengelernt habe der liebeste Mann, den man sich vorstellen kann. Doch dann kamen die Probleme. Er kann nicht lange irgendwo arbeiten, alle wären gegen ihn, er wird gemobbt und die arbeit wäre so anstrengend. Er war 4 Jahre Arbeitslos und da er viel Geld hat, hat er nicht mal auf Sozialhilfe gelebt. Er hat ein eigenes Haus gebaut und abbezahlt. In dieser Arbeitslosen Zeit hat er angefangen mit seinen Kumpel immer zu Saufen. Er wurde daraufhin öfter sehr, sehr Aggressiv. Doch ich hab die Zeit mit ihm gewuppt. Er hat sich dann von diesen Freund getrennt und war echt normal. Kein Alkohol etc. Wir haben dann gewollt ein Kind bekommen, doch dann ging es wieder los. Ich war Schwanger musste viel Arbeiten und er war jeden tag zuhause und hat einfach nichts gemacht. Seine Mutter, ist eine wirklich gestörte Person, ich kann es einfach nicht milde ausdrücken. Sie hat ständig gegen mich gehetzt und mein Mann, warum auch immer, lässt das mit sich machen! Es ging soweit, dass unsere Tochter auf der Welt war und sie ihm eingeretet hätte das Kind wäre nicht von ihm! Ich musste vor Weihnachten noch einen Vaterschaftstest machen! Stellt euch das vor! Obeohl es keinerlei anlass gab. Natürlich kam im Test raus er ist der Vater. Da mein Mann null belastbar ist, hat er sich nie um unsere Tochter gekümmert, ich mache alles. Er hatt dann endlich mit meiner Hilfe eine Arbeit bekommen. Diese Wurde ihm aber nach 1,5Jahren gekündigt, weil er dauernd Krank gemacht hat. War eine leichte Arbeit!!! In Zwischen Arbeite ich auch! Ich muss ab und an Nachmittags bis 18Uhr arbeiten. Er ist ja zuhause. Und jetzt geht es wieder los. Er erzählt jeden er ist Alleinerziehender. Und trinkt wieder öffter. Fängt aus unerklärlichen gründen an Passiv agressiv zu werden. Er Schreit einfach durchs Haus geh Lutschen bei Rafael (so heißt mein EX) oder Beleidigt mich als Faul und Fett und als Nu und Schlam. Er behandelt mich echt sehr Frauenverachtend. Er hat einmal meine Wäsche abgehängt, weil ich es vergessen habe..Puh, ich bin Faul usw. er macht alles. Ich soll nicht arbeiten gehen, dann soll ich arbeiten gehen, dann soll ich arbeiten wie er es will usw. Und immer erwähnt er meinen EX! immer! Er behauptet auch ich wäre eine StadtparkN..die bei Männern früher Gel...hätte, wo er dabei gewesen war., Was nicht stimmt, ich war zu dieser Zeit wo es angeblich gewesen wäre 13 gewesen und habe in einem Dorf gewohnt. Seine Mutter bekräftigt das auch alles! Sie hat ihm eingeredet: Frauen die Parfüm tragen sind N..Frauen die sich schminken sind N. Frauen die Schlank sind sind N. ( Ich neheme grad an, habe Diabetes) Frauen dürfen Keine Freundinen haben usw...Und er glaubt das alles und behandelt mich so Schlecht! Ich kann leider nicht gehen, ich habe nichts und niemand und er würde mich Anwaltlich kaputt machen, er hat Geld, Kontakte usw., Deswegen brauche ich einfach Hilfe um einfach Heimlich reden zu können, er kontrolliert mein Handy. Sätze wie geh Frauenhaus etc. war ich schon, daher weiß ich, er macht mich kaputt und deswegen muss ich eine andere Lösung finden. Er weiß ich habe keine Fam. daher macht er das. Es wird immer immer Schlimmer! und immer Brüllt er ich bin eine Sperm. usw. Und seine Mutter hat ihm eingeredet, frauen die Oral Praktizieren sind N. Da ich das bei ihm mache, weil er es will, bin ich eine und hätte eh nichts zu sagen. Seine Mutter hätte sowas nie gemacht! Sogar sie beleidigt mich als N.

Ich bin einfach nur fertig. Ich kümmer mich tag und nacht um Kind, Haus, Katze Hof, Arbeit,. Bin aber Faul und eine N.

Tipps wie verlass ihn, nein! Er kann ja auch anders, wenn diese Phasen nicht sind.

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Spielsucht Mutter Hilfe?

Hallo zusammen,

ich stehe vor einer Herausforderung, die mich schon mein Leben lang begleitet, und suche nach Rat und Unterstützung von Menschen, die ähnliches erlebt haben oder fachkundigen Rat geben können. Es geht um das Thema Spielsucht in meiner Familie, speziell bei meiner Mutter.

Meine Mutter ist seit vielen Jahren spielsüchtig. Trotz ihrer Arbeit und den täglichen Verpflichtungen, wie Einkaufen, verbringt sie jeden Tag von Montag bis Sonntag Zeit in Spielhallen. Wenn sie auf ihre Spielsucht angesprochen wird, vergleicht sie es mit einer Droge und rechtfertigt ihr Verhalten oft mit anderen Aktivitäten, wie dem Einkaufen, was aber nichts an der Tatsache ändert, dass täglich Geld verloren geht.

Die Situation beeinflusst auch die familiäre Kommunikation stark. Abends ist es schwierig, ihre Aufmerksamkeit für Gespräche zu bekommen, und mein Vater ist ebenfalls frustriert über die Situation.

Es geht aber seid Jahren schon so um ehrlich zu sein. Sobald morgens das Kommando von ihrer Freundin kommt geht sie los, kommt wieder heim erledigt kurz was sie erledigen, muss geht wieder hin und arbeiten.

Ich stehe kurz vor einem Umzug aus dem Elternhaus, aber es bricht mir das Herz, meine Mutter so zu sehen, und ich mache mir Sorgen um sie und ihre Zukunft. Ich frage mich, wie ich und meine Familie am besten mit dieser Situation umgehen können, besonders in Bezug auf die Suche nach Hilfe und Unterstützung für meine Mutter.Hat jemand von euch Erfahrungen mit Spielsucht in der Familie gemacht?

Irgendwo realisiere ich jetzt das meine Jugend von ihr sogesehen ja ignoriert wurde, durch die fehlende Achtsamkeit die sie durch die Spielsucht hatte. Als wenn Sie sich nie wirklich interessiert hätte oder nur oberflächlich. Wie gesagt mir hat es nie an irgendwas gefehlt im Elternhaus was materielles angeht. Aber eventuell hätte ich mir doch mehr Interesse gewünscht ihrerseits in der Jugend. Naja schwieriges Thema.

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Würdet ihr mit eurer Mutter den Kontakt abbrechen?

Meine Mutter ist mir absolut keine Hilfe , sie war selten für mich da außer mit Gesprächen . Da hat sie die Verantwortung aber auch oft nur vor sich weggeschoben und mir immer gesagt , ja frag doch deinen Vater deine Oma oder sogar deinen Nachbarn !!!( Da ging es z.b um eine kfz Haftpflicht Versicherung , ich solle meinen Nachbarn fragen )

Als ich ein Teenie war hatte sie mich in Pflege abgegeben da sie überfordert war.

Als ich dann so ca 18 war und mein erstes Kind bekommen hatte hab ich von ihr weder Hilfe , Unterstüzung noch sonst irgendwas bekommen , die einzige die mich unterstützt und in allem geholfen hat war die Mutter des Kindsvaters.

Sie hatte auch solche Aktionen gebracht das ich als ich sie besucht habe und dann etwas kränklich wurde in ein Hotel abgeschoben hatte weil ich nicht mit zu ihr nach Hause konnte, solche schmerzlichen Erfahrungen musste ich häufiger machen

Auch vertraut sie mir nicht , bei allem was ich sage sichert sie sich bei meinen Mann ab ob das wirklich so stimmt und ist erst dann beruhigt.

Sie klammert nun seit ich 30 bin extrem an mir , aber ich habe nun meine eigene Familie und irgendwie kommen diese ganzen Erinnerungen immer zurück.

Manchmal kann ich deshalb nachts nicht schlafen und ich beneide andere Frauen die super Omas und Mütter haben.

Sollt ich den Kontakt abbrechen ?

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Meine Frau hat sich nach 20 Jahren getrennt?

Hallo Leute,

Ich brauche eure Hilfe...

Ich bin 37 Jahre alt und 2 Kinder im Alter von 12 und 15. Lebe seit Januar 2024 im Elternhaus,das sich meine Frau von mir getrennt hat.Ich war spielsüchtig und habe seit 3 Jahren die Sucht besiegt...ich war dabei,alles nacheinander in meinem Leben mit meiner Familie zu ändern.Habe meine Kinder während der aktiven Spielphase vernachlässigt. War eigentlich auch immer mit meiner Frau und den Kindern trotzdem glücklich. Dann fing es im August 2023 an,dass meine Frau so emotionslos zu mir geworden ist. Fing auch eine Therapie an. Sie sagte mir, dass alles wieder hoch gekommen ist und sie in einem tiefen Loch steckt und ihr Leid tut,dass sie mir keine Liebe zeigen kann. Ab diesem Zeitpunkt gab es ständig Meinungsverschiedenheiten und kam es zu Diskussionen. Sie wollte dann eine räumliche Distanz...ich fand diese Idee auch gut,da ich Hoffnung hatte,dass wir es dann überwinden...aber 1 Woche nach der Distanz kam von ihrer Seite aus die Trennung...wir haben uns gegenseitig immer die Liebe gegeben,egal wo und wann...die Freunde und Familie sagten,dass wir Vorzeigepartner sind...und kurz nach der Trennung war sie auf einmal sehr glücklich,macht wieder was aus sich und geht feiern mit Freunden.Seitdem ist sie so neutral zu mir...sie hat mir den Boden unter meinen Füßen weggerissen.Ich kann es nicht verstehen,warum sie auf einmal so gefühlskalt zu mir geworden ist. Ich habe es gar nicht kommen sehen.Mir geht es seitdem richtig beschissen.Ich liebe sie immer noch so sehr und hoffe die ganze Zeit,dass sie vielleicht merkt,dass es eine falsche Entscheidung war und sie wieder zurückkommt.Meine Familie war für sie wie ihre eigene...was kann ich tun,sie zurück zu bekommen.Sie sagt immer ,dass es so besser für uns beide ist.Ich sehe absolut keine Trauer bei ihr.

Danke schonmal für paar Tipps

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Sucht, Beziehungsprobleme, Partnerschaft
Gugumo: Verzicht auf Zucker und Süßigkeiten?

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich allen. Bevor wieder so ein "Witz" an Gugumo hier erscheint, beeile ich mich und nutze die Gelegenheit und quetsche meine hoffentlich etwas bessere Frage hier rein 😇

Ich hatte letztens schon mal eine Frage gestellt bzgl. gesunder Ernährung. Und nun hatte ich neulich im Fernsehen (wieder mal?) einen Bericht gesehen, wo über mehrere Wochen einige Testpersonen vollständig auf Zucker verzichtet hätten. Also auch viele Obstsorten nicht gegessen?! Es wurde auch erwähnt, dass sie sich sonst kaum in ihrer Ernährungsweise umgestellt hätten...

  • Wie kann das sein? Verzicht auf sämtlichen Zucker, aber trotzdem kaum eine Umstellung? Das erschien mir etwas seltsam...

Sie alle hätten beteuert, sich nach anfänglichen Schwierigkeiten jetzt top fit zu fühlen...

  • Wie kann das sein? Ich brauche meinen Zucker, meine Schokoriegel, meine Süßigkeiten! Jeden Tag!!! 😭

Ich möchte gerne wissen, wie das bei euch so ist mit dem Zucker und den Süßigkeiten? Esst ihr viel oder wenig oder gar keine Süßigkeiten? Achtet ihr auf den Zuckergehalt bei den anderen Produkten?

Ich bin nämlich früh immer total müde, egal wann ich schlafen gehe. Und auch am Tag habe ich oft so einen Heißhunger auf Süßigkeiten! Vielleicht muss ich auch wirklich etwas an meiner Ernährung und dem Zuckerkonsum ändern?!?! 🤔🙄😥 Ich mache mir auch große Sorgen wegen Diabetes...

Wie denkt ihr so über all das? Habt ihr Erfahrungen damit? Also mit Ernährungsumstellungen etc.

Einen schönen Tag wünsche ich allen und stets gute Laune! 😀

Medizin, Ernährung, Lebensmittel, Schokolade, Zucker, Süßigkeiten, Sucht, Ernährungsumstellung, Gugumo
Kann man auch süchtig nach einen Raum sein?

Wenn man sich z.B. Tage, Wochen, Monate und/oder Jahrelang in der Wohnung immer in selben Raum befindet, als Beispiel als Kind dort immer mit dem Spielsachen spielt, kann man auch süchtig nach der betreffenden Räumlichkeit sein?

Wie sieht es mit anderen Räumlichkeiten aus z.B. Arbeit?

Falls es sowas gibt, zeigen sich betreffende Räumlichkeiten auch in dem Träumen und man sieht Varianten von betreffenden Räumlichkeiten und träumt von ähnlichen Räumen?

Beispielszenario:

  • Person XY (Kind) spielt seit vielen Monaten täglich in Wohnzimmer
  • Person XY besitzt auch eine Maltafel und kritzelt mit Kreide herum.
  • In der Nacht drauf wird die Maltafel verarbeitet, im Traum befindet sich Person XY in einen Raum, das mit dem Wohnzimmer assoziiert wird und hat ein Mandala fertig gemalt.
  • Person XY war in vielen anderen Träumen ebenfalls in Varianten von Räumlichkeiten, die mit dem Wohnzimmer assoziiert werden.

^ Wäre es in dem Beispiel ein Zeichen, dass das Kind süchtig nach dem Wohnzimmer ist?

Was meint Ihr und was sind Eure Erfahrungen?

Nach welcher Zeit kann ein Mensch süchtig nach einer bestimmten Räumlichkeit sein? Wenn sich betreffende Person täglich immer in selben Raum aufhält z.B. Fernseh gucken, arbeiten, am Computer sitzen, spielen usw.

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Agressiver und gestresster seit 5 Tagen keine Süßigkeiten?

Hallo,

ich habe ein Problem und zwar habe ich ein Zuckerproblem seit fast 8 Jahren und ich dachte mir vor ein paar Tagen als meine Süßigkeiten erneut weniger wurden das ich aufhören möchte

Es ging so am Anfang eigentlich ganz gut aber mittlerweile bin ich echt Mega gereizt von kleinen Dingen und ich habe in diesen Situationen das Verlangen mir einfach mal was Süßes zu nehmen und dies zu essen und es ist ein echt dranghaftes verlangen ich kann einfach nicht mehr wegdenken wenn ich an so einem Punkt bin und ich kann mich überhaupt nicht mehr auf andere Dinge konzentrieren außer meiner Schokolade oder dem Marzipan

Das Problem ist auch das ich etwas Agressiv geworden bin obwohl ich eigentlich voll der ruhige Typ bin Alkohol trinke ich sehr selten davon kann es also nicht kommen

Ich war noch nie an so einem Punkt da ich immer Zucker als Vorrat hatte da ich sobald es weniger wurde immer wieder neuen Süßkram gekauft habe aus extremer Angst garnichts mehr zu haben

Und mit diesen Worten muss ich auch leider sagen ich breche das hier glaube ich ab weil es mir nicht gut damit geht Kopfschmerzen habe ich auch seit 2 Tagen obwohl ich genug trinke und das muss aufhören

Habt ihr eine Idee wie ich vom Zucker wegkomme ? Und gibt es wirklich eine Zuckerabhängigkeit oder bilde ich mir diesen Entzug nur ein ?

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Habe das Gefühl mir fehlt etwas?

Hey. Ich habe sehr oft das Gefühl, dass mir etwas im Leben fehlt. Offensichtlich ist dem auch so. Ich fühle mich kraftlos und leer. Ich habe keine Freunde und ich bin süchtig nach den Sozialen Medien. Was letzteres angeht habe ich das Gefühl, dass mich keiner damit ernst nimmt. Dabei betrifft das so viele Menschen. Es heißt immer : ,,Leg doch einfach mal dein Handy weg" . Sagt man das etwa auch zu einem Alkoholiker ? " Lass doch einfach mal den Alk weg " . Ich glaube nicht. Außer man hat sich nicht mit dem Thema "Sucht" auseinandergesetzt. Sucht ist eine psychische Krankheit mit der nicht zu spaßen ist. Es schränkt mein Leben massiv ein und ich habe das Gefühl depressiv zu sein. Ich denke mir so oft , dass ich es einfach mal weglegen sollte , aber meine Sucht hat ja einen Ursprung. Ich würde nicht so viel am Handy sein , wenn ich meiner Realität nicht entfliehen müsste. Ich bin in einem Teufelskreislauf gefangen und ich denke , dass ich es nicht allein schaffen werde da raus zu kommen. Das ist jetzt ziemlich persönlich, aber manchmal liege ich in meinem Bett, umarme mein Kissen und stelle mir vor es wäre eine Person die mich liebt. Eine Person die mich beruhigt und die mir sagt: "alles wird gut , wir schaffen das". Während ich mir das vorstelle habe ich so ein Ziehen in meiner Brust und in der Magengrube . Ich weiß genau , dass es das ist , was ich bräuchte. Dass dann alles gut wäre. Aber ich habe diese Person nicht. Und schadet es einem nicht , jemanden zu lieben , obwohl man sich selbst nicht liebt? Oder kann diese Person einem damit helfen ? Muss man sich zuerst selbst lieben lernen bevor man jemand anderen liebt? Fehlende Selbstliebe ist bei mir ein Großes Thema. Oder Fehlender Selbstrespekt. Auch mit Binge eating habe ich zu kämpfen. Das zieht sich aber auch auf das selbe hinaus.: Mir fehlt etwas im Leben. Werde ich meine Süchte überhaut bekämpfen können , wenn ich den Urspung nicht wirklich verändern kann?

Bitte lasst mich gerne eure Gedanken dazu wissen . Ich wäre außerdem sehr dankbar für Ratschläge.

Liebe Grüße

flyagaric

Sucht, Social Media, Psychologie, Binge Eating
reagiere ich angemessen?

Hallo ich habe eine schwere Bein OP hinter mir und bin damit sehr eingeschränkt mein Tag sieht momentan so aus dass ich eigentlich nur auf der Couch maximal zum essen auf einem Stuhl oder im Bett meine Zeit verbringen kann. Mein Partner unterstützt mich zwar aber es ist keine leichte Zeit es kommt immer mal zum Streit weil beide Parteien gereizt sind ... Folgendes mein Freund bleibt bei jeder Gelegenheit die er bekommt weg von zuhause da wo ich zur zeit bin ... und das nicht mal für ein zwei stunden sondern eben so oft und so lange er kann...und er trifft sich dann nicht eben mal mit Kumpels und trinkt vllt ein Bier sondern er besäuft sich (wenn er betrunken ist ist er richtig scheiße drauf zu allen Menschen er sit immer so wütend und will streit usw also kein schöner Zustand) er hat das Rauchen wieder angefangen und naja ich habe ihm schon gesagt dass ich den ganzen tag keine gesellschaftliche Interaktion habe und mich freuen würde den abend mit ihm zu verbringen aber will nur flüchten... und kommt dann besoffen zurück und dann gibt's meist noch Streit... heute ist er mal wieder weg und das schlimmste er hält sich nie an Absprachen es hieß er geht zu einer stadtversammlung und ist jetzt schon den ganzen Abend fort niemals läuft diese statdversammlung noch d.h. ich kann mir bereits denken dass er sich wieder iwo besäuft während ich hier gelangweilt depressiv und traurig und allein auf der Couch hocke und nicht raus komme um mich auch mal mit Freunden oder anderes zu treffen ... man muss sagen ich bin für die zeit zu ihm gezogen damit er nicht so viel stress hat d.h. seine stadt hier ich hab hier niemanden der vorbeikommen könnte ... ich bin schon wieder total sauer und traurig will aber nicht schon wieder streiten ... was sagt ihr dazu reagiere ich über oder ist sein Verhalten wirklich unangemessen. Wenn ich mir vorstelle dass er an meiner Stelle wäre würde ich meinen Freunden einfach sagen ne ich bleib nur kurz für ne stunde und geh dann wieder zu ihm er würde mir so leid tun ...

Alkohol, Sucht, Alkoholiker, Beziehungsprobleme, Partnerschaft, Streit
Bin ich das Problem?

Ich bin schon seit einer guten Zeit mit meiner Freundin zusammen und dementsprechend weiß sie auch, dass mir Kommunikation in einer Beziehung viel bedeutet. Ich hab ihr das schon öfters gesagt und ich hab auch klar gestellt, dass sie bitte immer ehrlich sein soll.

Jetzt ist es aber so, dass sie meistens 'nem Kumpel alles was mich irgendwie angeht zu erst erzählt und sie erzählt ihm generell mehr als mir. Und das überrascht mich auch nicht, da sie ihn schon länger kennt und wir uns auch über ihn kennengelernt haben. Klar tut es ein bisschen weh, dass sie ihm mehr vertraut als mir aber mein Gott. So ist es halt. (Ich kann mir auch sicher sein, dass da nix läuft, weil ich weiß, dass mein Kumpel schwul ist)

Was mich aber stört ist, dass wenn es irgendein Problem zwischen uns gibt, ich das immer erst über meinen Kumpel erfahre, und meistens gar nichts von ihr über das Problem höre (also Problem im Sinne von irgendwas, was ich getan/gesagt habe, stört sie). Ich hab ihr doch gesagt wie wichtig es mir ist über Probleme zwischen uns zu reden. Aber nein. Sie sagt es ihm aber zu mir sagt sie nichts.

Auch hab ich mit ihr vor einer Weile darüber gesprochen, dass ich es nicht gut finde, dass sie trinkt und raucht, das Ganze allerdings nicht wirklich ernst nimmt, und sich schon gar nicht wirklich über die Konsequenzen bewusst ist (oder sie ignoriert die halt einfach). Daraufhin meinte sie aber sie habe schon aufgehört. Ich hab ihr das auch geglaubt.

Jetzt hab ich aber heute erfahren, dass sie wieder trinkt (und wahrscheinlich raucht sie auch wieder) und mich eigentlich die ganze Zeit angelogen hat. Und natürlich habe ich das nicht von ihr erfahren, sondern von meinem Kumpel. Und das tut weh.

Warum ist sie nicht ehrlich? Ich hab sie noch nie verurteilt und noch nie blöd angemacht. Deswegen kann es doch eigentlich nicht an mir liegen, oder? Ich möchte doch einfach nur Kommunikation und Ehrlichkeit.

Alkohol, Sucht, Alkoholiker, Beziehungsprobleme, Ehrlichkeit, Freundin, Partnerschaft, Vertrauen
Meinung des Tages: Wie könnte kritischem Social-Media-Verhalten von Kindern und Jugendlichen entgegengewirkt werden?

Laut einer Analyse der Krankenkasse DAK-Gesundheit ist bzgl. Social-Media mittlerweile jedes vierte Kind in Deutschland suchtgefährdet. Besonders alarmierend ist dabei die Anzahl pathologischer Fälle. Hierbei stellt sich auch die Frage nach dem richtigen Umgang mit Social-Media...

Kritischer Social-Media Konsum bei Kindern und Jugendlichen

Social-Media ist aus dem Alltagsleben vieler Jugendlicher und Erwachsener nicht mehr wegzudenken; egal, ob Instagram, Tik Tok, Facebook, Youtube, Reddit oder Snapchat - i.d.R. verbringen viele von uns zu viel Zeit damit, Stories, Posts oder Online-Diskussionen zu konsumieren. Vor allem Kinder und Jugendliche sind mit Blick auf die Nutzung von Social-Media besonders gefährdet. Spätestens seit der Corona-Krise lässt sich bei vielen Kindern und Jugendlichen ein problematischer Gebrauch digitaler Medien beobachten. Eine neue Studie zeichnet ein durchaus alarmierendes Bild...

Die Ergebnisse der Studie

Im Zuge der Längsschnittuntersuchung der DAK-Gesundheit sowie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf wurden insgesamt 1.200 Familien zum Thema Mediennutzung befragt. Hierbei wurden sowohl Kinder als auch Erwachsene untersucht. Der Studie zufolge stieg die riskante Social-Media-Nutzung unter den 10-17 Jährigen seit 2019 von 8,2% auf stolze 24,5%. Das entspricht einer Anzahl von etwa 1,3 Millionen Minderjährigen.

Als "riskant" wird ein unverhältnismäßig langer und kontinuierlicher Gebrauch von Social-Media beschrieben, der mit physischen und psychischen Problemen einhergehen kann.

Auch die pathologische Nutzung hat sich binnen der letzten drei Jahre auf 6,1% verdoppelt. Umgerechnet bedeutet das, dass rund 320.000 Minderjährige diese Suchtkriterien erfüllen. Die "pathologische" Nutzung impliziert, dass hinsichtlich der Dauer und Häufigkeit vielfach ein Kontrollverlust einsetzt. Weiterhin sorgt die pathologische Nutzung dafür, dass sich mit Blick auf Freunde, Familie und Beruf / Schule weitere gravierende Probleme ergeben.

DAK-Chef Andreas Storm verweist auf die Tatsache, dass soziale Medien fest im Alltagsleben vieler Kinder und Jugendlicher verankert seien. Ihm zufolge brauche es allerdings weit mehr Aufklärung über Reiz und Risiken von Instagram und co., damit Kinder und Jugendliche einen gesunden Umgang mit Social-Media erlernen können.

Unsere Fragen an Euch: Was denkt Ihr über die Ergebnisse der Studie? Welche Gründe könnte es für das unkontrollierte Social-Media-Verhalten geben? Welchen Beitrag können Elternhaus und Schule beim Umgang mit Social-Media leisten? Seid Ihr selbst Eltern und falls ja: Wie behandelt Ihr das Thema in der Familie? Und welchen Beitrag müssen Plattformbetreiber in Bezug auf Risiken leisten?

Wir freuen uns auf Eure Antworten.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.ndr.de/nachrichten/hamburg/Studie-Social-Media-Nutzung-bei-vielen-Kindern-problematisch,studie1666.html

https://www.abendzeitung-muenchen.de/politik/social-media-sucht-bei-kindern-hat-sich-verdoppelt-dak-studie-art-962550

https://www.tagesschau.de/multimedia/video/schnell_informiert/video-1310410.html

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Ex-Freundin erpresst mich mit Schwangerschaft?

Hallo zusammen,

ich befinde mich in einer etwas schwierigen Lebenssituation. Ich habe mich vor drei Wochen von meiner schwangeren Ex-Partnerin getrennt, weil wir nicht mehr mit einander klarkommen. Bitte nicht falsch verstehen, wir sind nur erst wegen der Schwangerschaft wieder zusammengekommen, die Ursachen und Ausmaße unserer Streits haben sich dafür verzehnfacht. Ich habe ihr im selben Ton gesagt, dass ich trotzdem für sie und das Kind da sein möchte und werde, nur eben nicht als Partner.

Nun ist sie (verständlicherweise) noch sehr sauer, fängt aber seit kurzer Zeit an, mich mit Sachen zu erpressen. Wenn ich X nicht mache, werde ich bei den Ultraschall und der Geburt nicht anwesend sein. Wenn ich Y nicht mache, wird sie die Vaterschaft nicht anerkennen und "alles dafür tun, um das Kind von mir fernzuhalten". Und das ist neben den ganzen Beleidigungen noch sehr nett formuliert.

Ihre neueste Forderung ist das Thema Alkohol, ein ewiger Streitpunkt bei ihr. Sie verlangt, dass ich, wenn ich Teil der Schwangerschaft sein möchte, keinen Alkohol mehr trinke, kein Bier, gar nichts.

Es geht mir hier auch gar nicht um die Forderung an sich, damit hätte ich jetzt kein großes Problem - sondern eher die Tatsache, dass sie mich schrittweise erpresst um ihren Willen zu bekommen und das Kind jetzt schon als Waffe gegen mich nutzt.

Würdet ihr auf solche Forderungen eingehen, dem Kind zuliebe? Oder ehrlich und direkt ablehnen und die Konsequenzen tragen?

Vielen Dank, Simon

Männer, Alkohol, Schwangerschaft, Frauen, Beziehung, Trennung, Sucht, Beziehungsprobleme, Erpressung, Freundin, Partnerschaft
Warum weine ich wenn mein Vater mich anschreit?

Hallo, ich wundere mich woran es liegt das ich immer weinen muss und es mir sehr schlecht geht sobald mein Vater seinen Ton erhöht.

Ich bin immer mit der Wahrnehmung groß geworden das meine Eltern sich oft sehr sehr schlimm gestritten haben (bis die Polizei kam) etc. das ist zumindest das woran ich mich nur erinnern kann.
Mein Vater hatte früher ein Alkohol Problem und ist auch an sich ziemlich agressiv.
Er hat mit dem trinken vor paar Monaten aufgehört denke (vor 8Monaten ca.)
Mein Vater und ich hatten nie eine richtig gute Beziehung zu einander.

Ich denke auch weil ich die älteste Tochter bin, ich wurde als Kind oft angeschrien und hab sehr oft die Streitigkeiten meiner Eltern mit bekommen. Ich meine sie waren garnicht zu überhören… meine Eltern haben sich wirklich überall gestritten es war ihnen egal wo wir sind etc.

Na gut… vor einem Jahr ca. Haben nur mein Bruder und ich mit meinem Vater zuhause gewohnt, er hat mich da jeden Tag zur Schnecke gemacht und mich psychisch echt verwundet.
Ich musste alles machen und er ist jeden Abend ausgeflippt es kam auch zu einem handgreiflichen Fall. Dies ist aber schon alles geregelt worden.

Mittlerweile wohnen wir wieder mit meiner Mutter, aber ich vermeide meinen Vater sehr. Er merkt das auch und fragt immer nach, aber ich mache es um ehrlich zu sein ziemlich unbewusst. Ich gehe ihm nicht absichtlich aus dem Weg aber ich mag es nicht in seiner Gegenwart zu sein. Auch wenn er nur ruhig da sitzt, ich mag es einfach nicht.

Aber Ich muss wirklich immer sobald er mir gegenüber etwas seinen Ton erhöht sofort los heulen. Ich erschrecke mich auch immer oft dabei.. sobald er mich anschreit oder Sachen durch die Gegend schmeißt oder klatscht fühle ich meinen inneren Puls sehr stark und spüre so eine eiserne Leere in meinem Körper. Ich weiß nicht wie ich es sonst beschreiben soll. Ich verdrücke mich sofort und gehe leise in mein Zimmer.

weiss jemand eventuell woran es liegt das ich immer sofort weinen muss? Mein Freund sagt mir auch öfters das ich zu viel weine und emotional sehr schwach bin. Aber ich weiß nicht woran es liegt oftmals fühle ich mich nicht wohl und schnell abgewiesen von Menschen.

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Rache nach Anzeige wg Bedrohung?

Vorab schon mal sorry für den langen Text:

Mein Lebensgefährte und ich leben in einer Eigentumswohnung ( einVermieter kann hier also nicht helfen).

Samstag Nacht hatte unser Nachbar Besuch und nachts hat dieser stark alkoholisiert und extrem ruhestörend im Treppenhaus gesungen. Als wir darum gebeten haben, leiser zu sein, ist der Konflikt eskaliert und der Sohnunseres Nachbars hat erst versucht, meinen Lebensgefährten dazu zu bewegen “raus zu gehen und das wie Männer zu klären”. Als sich mein Lebensgefährte nicht drauf eingelassen hat, ist der Sohn ihm buchstäblich a die Gurgel gegangen.

Es ist nichts schlimmes passiert, da sowohl seine Begleiter wie auch wir (wir hatten ebenfalls Besuch) ihn zurück gehalten haben.

Aber wir mussten die Polizei rufen und diese haben ihn und seine Begleiter nur mit Verstärkung und einem Platzverweis nach 45 weiteren Minuten zum Abzug bewegen können. Draußen hat. Er immer gerufen dass “der Feigling und die F…..” jetzt runter kommen sollen. Im Gespräch mit der Polizei haben wir eine Anzeige gestellt.

Das war samstag Nacht um 01:00 Uhr. Seit dem kann ich mich nicht beruhigen. Denn der Sohn kommt oft zu Besuch. Sein Vater legt sich sehr gerne rechtlich mit allen Miteigentümern für Sch…. an. Ich frage mich, was wohl jetzt passiert ? Wird der Sohn evtl nüchtern angreifen? Diesmal besser vorbereitet und bewaffnet? Wird der Vater jetzt versuchen, uns mit Klagen zu überziehen?

Mein einiger Trost ist, dass die Fraucdes Angreifers und die Frau seines Begleiters die ganze Zeit versucht haben, die beiden zu beruhigen und sich bei uns entschuldigt haben. Aber die sind nicht da, wenn wir ihn das nächste Mal sehen…

Habt ihr Erfahrungen: sind Menschen, die betrunken so aggressiv werden, auch nüchtern gefährlich? Hat schon mal jemand Rache nach einer Anzeige bei der Polizei erfahren oder ist das fast nie der Fall? Es muss denen doch auch peinlich sein.

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