Ich würde gerne meine gelaufenen Strecken in Kilometern wissen, es gibt mechanische und elektronische Schrittzähler, welchen würdet Ihr empfehlen, der möglichst genau arbeitet?

Habe gehört, das man damit ja angeblich sein Training optimieren kann. Wie genau funktioniert das? Ist das auch fürs Krafttraining geeignet oder eher für die Ausdauer?

Aus reiner Neugierde kaufte ich mal einen Schrittzähler, als es bei einer Aktion welche günstig gab. Habe knapp zehn Euro bezahlt und bereue es nicht: seit ich dieses Teil morgens am Hose...