Schrittzähler am Smartphone - kann man sich drauf verlassen?
Die Vorstellung ist schon verlockend - ich muss der Schokolade nicht wiederstehen, denn wenn ich durch Genuss der Schokolade zu viel Kalorien habe, und mein Ziel dadurch gefährdet wird, gehe ich einfach so lange spazieren, bis ich die Schokolade wieder verbrannt habe. Entsprechende Apps gibt es ja. Nun meine Frage: Kann man sich auf die Schrittzähle App verlassen? Geht ja alles über GPS, und mein Smartphone hat sogar Dual GPS
Nachtrag: Es gibt auch Smartwatches mit GPS. Verbessern diese, die Genauigkeit und ergänzen die Schrittzähler am Smartphone?
4 Antworten
ich muss der Schokolade nicht wiederstehen, denn wenn ich durch Genuss der Schokolade zu viel Kalorien habe, und mein Ziel dadurch gefährdet wird, gehe ich einfach so lange spazieren, bis ich die Schokolade wieder verbrannt habe
Hört sich einfach an, funktioniert aber nicht so einfach.
Wenn Du eine Tafel Schokolade gegessen hast, hast Du etwa 530 kcal gegessen (https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/S530000/Milchschokolade)
Um diese 530 kcal durch einen Spaziergang umzusetzen, müsstest Du knapp 3 Stunden spazieren gehen (https://www.fitrechner.de/kalorienverbrauch/USC17250/Spazierengehen?menge=180)
Alex
Ja mach man kann sich darauf verlassen, nein nicht über GPS sondern Bewerbungssensor im Handy
Meine Erfahrung ist, man kann sich darauf verlassen.
Man muss aufpassen: wenn in Bezug auf Nahrung von Kalorien gesprochen wird, sind fast immer Kilokalorien gemeint. Gibt das Handy den Energieverbrauch in KILOkalorien oder in ECHTEN Kalorien an?
Eigentlich ist die Kalorie überholt. Hielte man sich an die gültigen SI->EInheiten, würde man Joule benutzen.
Kann man sich darauf verlassen?
In den meisten Handys ist der Sensor nicht so gut.
Ich habe ein sehr neues Handy und bei mir zählt hier fast gar nichts.
Nur wenn man wahnsinnig schnell rennt, zählt es ETWAS.
Meine Empfehlung
Besser ist sogar eine billige Smartwatch für 20€.