Achtung provokant: Physiotherapeuten keine Ahnung von Fitnesstraining?

Hi,

Achtung2: Lebe in Österreich.

Ich habe Protrusionen an den untersten vier Bandscheiben und nachdem meine Schmerzen sich inzwischen wieder in Grenzen halten, hat meine Physiotherapeutin mir Kreuzheben (mit leichtem Gewicht) aufgegeben.

Sie sagt aber auch, ich soll nach Abschluss der Physiotherapie in einem gut betreuten ( etwas teurerem) Fitness Studio (unter Anleitung eines Trainers) damit weitermachen. Sie hat natürlich genau auf die richtige Ausführung geachtet als wir's zusammen geübt haben.

Gestern hab ich dann per Zufall einen Bekannten getroffen, der Sportwissenschaften studiert hat und staatlich zertifizierter Trainer ist, auch Olympiateilnehmer betreut.

Der hat mir dann erzählt, dass er vor kurzem erst an der FH angehende Physiotherapeuten unterrichtet hat (meine Therapeutin hat auch nen BSc oder BA oder von der FH) und schockiert war, wie wenig Ahnung die anscheinend von Fitnesstraining haben. (Sie wären gut ausgebildet, einem Schmerzpatienten zu helfen, aber eben nicht die Spezialisten für zB Kreuzheben).

Und er meinte, die meisten Trainer in Fitnessstudios wären eben auch keine, die wirklich wissen was sie tun, weil sich in Österreich jeder Trainer nennen kann. Ich müsste drauf achten ob's entweder ein Staatlich zertifizierter Trainer ist oder ein Sportphysiotherapeut. Alles in allem: Er hat mich doch ein wenig verunsichert. Was meint ihr dazu?

LG Chris

Bandscheibe, Fitnesstraining, Österreich, Orthopädie, Physiotherapie, Sport und Fitness, Sportwissenschaft
Worum könnte es sich bei diesen Symptomen handeln?

Wie ich schon mal zuvor geschildert habe, habe ich alle paar Monate Beschwerden im Becken, an den Hüften und im Rücken. - Keine Ahnung was das genau ist, ist war aber meist nach ca. 2 Wochen immer weg.

Zu mir: 140kg, 38 Jahre, habe 10 kg dieses jahr gesamt abgespeckt...

Jedenfalls ist es jetzt seit ein paar Tagen wieder da, aber wenn ich jetzt so richtig hinfühle, merke ich, dass es beidseitig im tieferen Rücken liegt. Manchmal ziept es in der Leiste und im Unterbauch, dann wieder drückt es an beiden Hüftseiten am Rollhügel.

Ich dachte zuerst an eine Bursitis, hab aber jetzt wegen Flankenschmerzen den Verdacht, dass es von den Nieren komme könnte. Aber ich hab weder Fieber, noch Probleme beim Wasserlassen. Nur dieses Ziehen im Rücken bis vor zum Unterbauch beidseitig.

Mein Doc ist noch auf Urlaub und auch wenn ich schon bei ihm war in den letzten Monaten und nichts gefunden wurde wenn ich das hatte, werde ich ihn wieder aufsuchen Ende der Woche/Anfang nächster Woche, nur habt ihr Ideen was das sein kann? Kennt das jemand bzw. kann man auch Probleme mit den Nieren bzw. Nierenbecken haben, ohne dabei beim Pinkeln Probleme bzw. kein Fieber zu haben?

Meine Vermutungen/Befürchtungen:

Atypische Nierenbeckenentzündung

Bursitis beidseitig der Hüfte

Weiche Leiste

Probleme mit dem Becken

Divertikel

Morbus Crohn

Darmkrebs

Bauchfellkrebs

Status:

Kein Fieber

Immer wieder mal weicher Stuhl

Innere Unruhe

Pochen im Rücken

erhöhter Blutdruck (145 zu 90)

Normaler Puls (60-90)

Angst

Kein Blut im Urin oder Stuhlgang

Rücken, Wirbelsäule, Bandscheibe, Gesundheit und Medizin, Hüfte, Nieren, Sport und Fitness, Schleimbeutelentzündung, Leiste
Befinden meiner Bandscheiben in der Lendenwirbelsäule (inkl. MRT Aufnahmen?

Hi,

ich bin momentan auch schon in ärztlicher Behandlung, allerdings dauert es bis zu meinem nächsten Termin noch etwas, weshalb ich euch mal zu meinen heute erworbenen MRT Aufnahmen von meiner LWS befragen möchte.

Wie meint ihr ist der Status meiner Bandscheiben dort? Ich bin 20 Jahre alt und hatte schon seit 3 Jahren immer wieder Probleme im unteren Rücken, aber in den letzten zwei Monaten wurde das ganze noch Schlimmer. Nach vorne Bücken beispielsweise ist sehr problematisch, und außerdem tut mir das viele Sitzen, welches mir mein Studium während der Corona-Zeit verschafft, nicht wirklich gut. Ansonsten bewege ich mich eigentlich relativ viel (fahre viel Fahrrad, arbeite normalerweise nebenbei in der Gastro etc.).

Als erste Diagnose bekam ich 'gutartiger Bandscheibenverschleiß', allerdings war der Doc, der mir die Diagnose gestellt hat, sehr kurz angebunden und hat mir kaum mehr Auskunft gegeben, weshalb ich dann zu einem anderen Orthopäden, welcher mir den MRT verschrieb, ging.

Ist das normal, dass die eine Bandscheibe dort unten etwas 'heraussteht'? Ich habe gelesen, dass dunklere Bandscheiben auch nicht genügend durchblutet seien. Was ist denn eure persönliche 'Diagnose' zu dem ganzen?

Ich danke euch schon einmal sehr für tolle Antworten :)

Bild zu Frage
Bandscheibe in der LWS sieht eher schlecht aus 50%
Da ist schon Hopfen und Malz verloren 33%
Bandscheiben sehen normal aus 17%
Wirbelsäule, Bandscheibe, Gesundheit und Medizin, MRT
Bandscheibenvorfall mit Mitte 20. Kindheit schuld?

Seit dem ich mich erinnern kann, hatte ich auf Druck, zB. von Fingern oder ungünstig gepackten Rucksäcken, Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich.

Weil das quasi schon so war seitdem ich ein Kind bin, war es für mich normal und deswegen habe ich erst mit 22 das erste MRT der Wirbelsäule machen lassen.

Ergebnis: 3 Bandscheibenvorwölbungen

Mit 25 (dieses Jahr) habe ich nochmal ein MRT machen lassen, diesesmal: Eine Vorwölbung hat sich verschllimmert zu einem Bandscheibenvorfall, die anderen beiden Vorwölbungen haben sich auch leicht verschlimmert.

Ich bin nicht übergewichtig und auch relativ sportlich.

Was soll ich machen? Trotz Physio und Training sind die Schmerzen da, nach wie vor. Nichts hilft. Meine Freundin meinte mal zu mir, dass sich das Gewebe im Lendenwirbelbereich großflächig so anfühlt, als wäre es aus Gel mit vielen Knötchen drin.

Eine Physiotherapeutin, mit der ich gearbeitet hab, als ich stationär auf einer Psychotherapiestation war, hat mir folgende Theorie mitgeteilt: Diese Verspannungen (Knötchen) sind nicht erst durch die Bandscheibenprobleme gekommen, sondern waren die Ursache. Durch jahrelange Dauer-Muskelanspannung wegen der schlechten Kindheit haben die bandscheiben Schaden genommen.

Jetzt meine Fragen: Macht das für euch Sinn? Was kann ich tun, damit ich endlich keine Schmerzen mehr habe? Wäre eine OP ratsam?

Ich habe einfach Angst vor der zukunft, wenn es schlimmer wird (und das wird es) und ich dann plötzlich Gefühlsstörungen bekomme und inkontinent werde oder sonst was weil die Bandscheiben die Nerven abdrücken.

Medizin, Schmerzen, Rücken, Verspannung, Psychologie, Bandscheibe, Kindheit, Psyche, Trauma
2 Wochen in der Ausbildung - Probezeit - Krankenschein - Kann Ich dadurch meine Stelle verlieren?

Hallo Leute Und zwar gehts um meine Ausbildungsstelle,wo ich gerade mal 2 Wochen im Betrieb bin ... Ich arbeite seit dem 01.07 im Einzelhandel als Verkäufer bei Aldi. Jetz kommt aber das Blöde ... ich habe seit ich diesen Job habe,es ziemlich auf die Bandscheiben bekommen ... das heisst,sobald ich mich bücke oder sonst irgenteine Anstrengung mit meinem Rücke mache,bekomme ich Unerträgliche Schmerzen ... und Verkäufer ist ja eine körperlich anstrengende Arbeit ... Jetzt meine Frage : Wie sieht das aus, wenn Ich schon nach 2 Wochen arbeit, einen Krankenschein mache ? Ich möchte nur ungerne meinen Job verlieren,weil ich wirklich Glück hatte, mit einem normalen Hauptschulabschluss dort aufgenommen worden zu sein ... Können die Arbeitgeber so reagieren,das sie Mich schon kündigen ? Oder das sie Mich innerhalb dieser Probezeit nicht mehr einstellen ? Und wie läuft das mit dem Krankenschein ab ? Ich hab absolut keine Ahnung wie das zu machen ist bzw. wie sich das mit dem Krankenschein auf sich hat ... Muss meine Mutter da etwas mit unterschreiben oder muss das meine Mutter machen ? Weil ich bin noch Minderjährig ( 16 ). Und desweiteren möchte ich das ungerne meiner Mutter weiß machen, weil meine Mutter sehr streng ist,und wenn ich ihr schon sage nach 2 Wochen,das ich den ersten Krankenschein brauche, bringt sie mich in Teufelskiste ... Für eure Antworten wäre Ich sehr Dankbar. Greetz : Andreas

Schmerzen, Ausbildung, ALDI, Bandscheibe, Einzelhandel, Hauptschulabschluss, Krankenschein, minderjährig, Probezeit

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