Würden diese Pillen, das Hautbild verbessern
Guten Abend zusammen,
ich mache mir neuerdings Sorgen über Falten und Ähnliches.
Denkt ihr, dass diese Kapseln, Tabletten oder Granulate helfen würden, den Alterungsprozess der Haut auch nur minimal zu verlangsamen?
Danke im Voraus und noch einen schönen Abend euch!
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4 Antworten
Das ist ein riesen Markt mit den Supplements und die Vertreiber wissen es gut einzusetzen da es den Verbrauchern suggeriert mit der Anwendung besonders gut auszusehen und lange zu leben. Jedoch hilft nur eine gesunde Lebensweise, Bewegung und viel frische Luft das Hautbild frisch und straff zu erhalten.
den Alterungsprozess der Haut auch nur minimal zu verlangsamen?
das verlangsamt den Alterungsprozess in etwa genau dem selben Maße wie wenn du jeden Tag 3x eine Prise Salz über deine Schulter wirfst, dich dann 3x im Kreis drehst und dabei "Falte, Falte, weg, weg, weg" murmelst...
das bringt natürlich null komma null! gar nichts!
Das ist nichts anderes als reinster Blösdinn!
Wie soll das ganze denn auch funktionieren? Denkst du das Zeug wandert von deinem Magen direkt in die Haut? So funktioniert das nicht!
Wenn du da z.B. Kollagen zu dir nimmst, dann sind das lange Moleküle, die werden in deinem Magen und Darm zerlegt und in ihre Einzelteile aufgespalten. Am Ende hast du da gar kein Kollagen mehr sondern nur noch einzelne Aminosäuren. Ist also totaler Quatsch. Und die Aminosäuren nutzt der Körper dann, wie es ihm beliebt und wie immer er sie gerade brauchen kann, aber er macht daraus nicht unbedingt Kollagen und das wird auch nicht unbedingt in die Haut wandern. Von solchen Vorstellungen musst du dich also verabschieden, dass wenn du da "Kollagen" Pillen schluckst, dass dann das Kollgen in deiner Haut landet.
Tatsache ist: die Aminosäuten kaufst du da verdammt teuer ein, wenn du dir stattdessen ein Stück Fleisch oder ein Ei oder sonst was genehmigst, dann hast du viel mehr gute Aminosäuren die dein Körper bestens verwerten kann und du zahlst dafür einen Bruchteil (!) dessen was du für irgendwelche Pillen ausgibst.
Wenn ich mir dein Bild mal so anschaue, dann sehe ich da ganz oben "Tetesept Kollagen" für 5,95€. Auf der Website finde ich folgende Information:
"Packungsgröße / Inhalt 30 Tabletten (=27,6g)"
https://tetesept.de/products/kollagen-1000-intens
du zahlst da also für weniger als 30 Gramm Kollagen und anderes Zeug fast 6€.
Wenn du ein Stück Fleich im Supermarkt oder beim Metzger kaufst, darin hast du auch viel Kollagen und andere Proteine! Wenn du dir da "nur" 100g mageres Fleisch kaufst, dann hast du da minimum 25g Protein drin, also vermutlich in etwa so viel oder gar mehr, wie in einer ganzen Packung (!) von den Kollagen Pillen aus der Drogerie und allein um die 3-4g Kollagen, also viel mehr als in einer einzelnen Pille! Nur hast du da was leckeres zu essen und nicht nur eine Pille zum runter schlucken!
Wenn du deinen körper dazu bringen willst Kollagen in der Haut zu produzieren musst du ihm aber helfen bzw. ihn dazu bringen dass er das macht. Das macht er nicht nur weil du ihm die Nährstoffe zuführt und natürlich erst recht nicht weil du irgendeine Pille schluckst.
Um in der Haut Kollagen zu induzieren brauchst du einen Reiz, das kann man entweder durcheine Behandlung wie einem medizinischen Microneedling machen, oder z.B. durch Injektionen von z.B. PLLA (z.B. "Sculptra) oder CHA (z.B. "Radiesse") Präparaten direkt in die Haut die dort dann dafür sorgen, dass die Haut Kollagen bildet. Es gibt auch noch anderen Behandlungen die angeblich Kollagen stimmulieren, wie z.B. Radiofrequenz oder "HiFu" oder ähnliche Ultraschall oder Wärme-Behandlungen etc. da halte ich persönlich eher weniger davon...
Auch noch möglich wäre z.B. ein Laser, v.A. fraktionierter CO2 Laser, aber das ist ein bisschen teurer als andere Behandlungen, kann aber auch durch ein Schrumpfen der Fibroblasten die Haut besser straffen und Falten direkt und sofort sichtbar reduzieren
Danke vom ganzen Herzen. Bin zwar “erst“ 26, aber meine vorbeugen zu müssen. XD
aber meine vorbeugen zu müssen.
Vor allem (!!) Vorbeugung bringt was.
Gegen Falten kann man am aller besten vorgehen, indem man sie am Entstehen hindert. Wenn eine Falte mal da ist dann kann man nur noch mit schwereren Geschützen dagegen vorgehen.
Das Beste was man gegen Falten machen kann ist, natürlich neben der Vermeidung der Sonne, die Heut gut zu durchfeuchten (aber da braucht man keine teuren "Anti Falten" Cremes, da reicht auch eine günstige fettende Creme, oder wenn mal keine Creme da ist auch ganz einfach ein Spritzer Olivenöl aus der Küche... Daneben kann man eben durch z.B. einem medizinischen Microneedling (1-2x im Jahr in deinem Alter, später evtl. öfter) oder einer Laser Behandlung (ohne Straffung sondern nur Hautbild-Verbesserung bzw. oberflächliches Abtragen, also quasi ein Peeling - sollte alle 1-2 Jahre reichen und auch da natürlich dann ab etwa Mitte-Ende 30 evl. 1x im Jahr) einiges erreichen
Danke dir. Findest du ein microneedeling mit 26 zu früh?
nein, natürlich nicht. Wie gesagt, das dient ja vor allem auch dem Vorbeugen!
Einerseits wird da natürlich Kollagen induziert, zum Anderen aber auch die Durchblutung verbessert, so dass auch Nährstoffe besser in die Haut gelangen können. Und in dem Alter musst du da auch keine größere Zahl an Behandlungen machen, 1-2x im Jahr sollte erst mal OK sein, später dann irgendwann mal etwas mehr. Und du kannst zusätzlich auch wenn du z.B. 1x die Woche mit einem Eiswürfel über das Gesicht fährst auch die Durchblutung etwas anregen.
Meine Mutter nimmt auch diese Kollagenpillen und verwendet alle möglichen Hautcremes. Sicher bringt es was. Ich finde vor allem Sonnenschutz in jedem Alter wichtig und bei Fältchen könnte Retinol sehr gut sein
Sicher bringt es was
das bringt nur, dass der Geldbeutel beim Heimweg von der Drogerie nicht mehr so schwer ist wie davor. Ansonsten ist das natürlich Quatsch
Warum quatsch? Ich nehme Niacinamide Tabletten, wodurch ich meine Pickel losgeworden bin
Du hast von "Kollagenpillen" und "alle möglichen Hautcremes" geschrieben, das ist der reinste Blödsinn.
Und Niacinamid ist ein B-Vitamin. Das kann was bringen, wenn man einen entsprechenden Mangel hat, weil man z.B. als Veganer da ein grundsätzliches Versorgungsproblem hat zum Beispiel. Ansonsten kann man sich damit am Besten statt überteuerter Pillen auch mit z.B. Milch und Milchprodukten oder natürlich Fleisch bestens damit versorgen, so dass man keine extra Pillen mehr braucht
Liegt wahrscheinlich daran, weil ich sehr wenig Fleisch esse. Gut zu wissen haha
Vielleicht. Optimale Ernährung und Sport ist allerdings die bessere Medizin
Unterstützt es denn, wenn man sich bereits gesund ernährt und jeden Tag Sport treibt?