Wie viele Liegestütze schafft ihr
27 Stimmen
6 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Krafttraining, Körper, Kraftsport
25+
reine übungssache
ich war mal bei 45
jetzt 30 weil ich sie nicht mehr mache
25+
Wobei ich an dem Punkt bin dass mir die Eigengewichtstraining nichts mehr bringen, nutze sie nur zum warm werden.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Mehrere Jahre Kraftsport
20-25
wenn wir ohne pause sprechen ca 20 denn ich mache jeden Tag mindestens 20 ob es was bringt idk ich kann einfach sagen ich habe bei 10 täglichen gestartet bin dann zu 15 bin jetzt bei 20 und habe vor bald zu 25 täglichen zu gehen (ich bin Männlich 14)
20-25
Ich mach jeden Morgen beim Aufstehen erstmal 25 :D
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
25+
40 mit einer 20kg Scheibe auf dem Rücken
oder 130 ohne
Woher ich das weiß:Hobby – Darum! ;)