Wie Gelenkig seid ihr?

Schneidersitz und Fuß an Nase funktionieren. Alles andere eher nicht

...ist kein Problem, ich bin seit meinem 5. Lj. Budoka.

Überspagat und beweglicher Rücken..

Ich komm sowohl nach vorne gebückt, als auch nach hinten gebückt mit den Händen an die Füsse und weiteres..

Halb Schlangenmensch, halb Stahlträger

Schlangenmensch: Schneidersitz ist langweilig, Schmetterlingssitz im Über-Auswärts (sitzend auf zwei Yoga-Blöcken und die Knie berühren den Boden) und auch der Lotossitz funktioniert, perfekte 180° Ballett-Hüftauswärtsdrehung, Hände können sich hinter dem Rücken, ein Arm von oben und einer von unten, gegenseitig greifen, aus dem Fersensitz kann ich komplett nach hinten umklappen und den Rücken ablegen, und ich kann ohne auch nur ansatzweise zu drücken meine Finger um fast 90° nach oben Richtung Handrücken klappen, mit Drücken sogar über 90°

Stahlträger: Um aus dem Stehen mit den Händen den Boden zu berühren, muss ich schon leicht den Rücken rund machen, mit geradem Rücken rein aus der Hüfte geht nichts. Lustigerweise komme ich aber einem Spagat (den ich aber noch nicht kann, weder Front noch Seit) näher, als manche, die die Hände mit geradem Rücken dem Boden deutlich näher bringen können. Aber: Auch das bessert sich alles.

Alles, aber nur Spagat, wenn ich gut gedehnt bin (außer bei Spagat ist Männerspagat gemeint, schaff ich noch nicht ganz)