Was tun wenn man unfassbar faul ist?
So sehr das es zuviel ist vom Sofa vor Netflix aufzustehen um in Bad zum zähne putzen zu gehen...
Ich weiß nicht ob das Faulheit oder Depression/Antriebslosigkeit ist und ob es da überhaupt einen Unterschied gibt...
Kann ich da was dafür?
10 Stimmen
6 Antworten
Klingt sehr krankhaft und nicht nach Faulheit. Ob du was dafür kannst, kann ich nicht beurteilen, da ich deine Umstände nicht kenne...
Was du tun kannst? Geh zum Arzt.
Wenn’s nur Faulheit ist, reicht oft ein Tritt in den eigenen Hintern – im übertragenen Sinn. Timer stellen, Mini‑Aufgaben setzen, Belohnung in Aussicht stellen, fertig.
Wenn’s aber schon Richtung Dauer‑Antriebslosigkeit mit Null‑Bock auf alles geht, kann das mehr sein als „keine Lust“. Depressionen halten länger an, ziehen auch Dinge runter, die früher Spaß gemacht haben, und verschwinden nicht, nur weil man sich „zusammenreißt“
Ob du was dafür kannst hängt davon ab was der Auslöser ist, aber du kannst auf jeden Fall was dagegen.
Wenn das z.B. Depression sind hilft auf jeden Fall Psychotherapie
Ich will nicht über die Ursachen spekulieren. Allerdings glaube ich schon, dass du da alleine nicht mehr rauskommst. Du brauchst eine professionelle Therapie.
Wenn ich so wäre, würde ich mir selbst in den Hintern treten, damit ich aufwache und aktive werde.