Was haltet ihr von Bodybuilding
18 Stimmen
10 Antworten
Das macht jeden Skelet auf die Dauer kaputt
Ich mache 10 Kniebeugen und 10 Liegestütze täglich. Und esse nicht viel. Mehr braucht gesunder Körper und Verstand nicht.
das is kein wirklicher reiz und im alter reicht das nicht aus der körper hat 650 muskeln
Nicht nur das es zu wenig ist, damit trainiert man auch bei weitem nicht alle Muskeln.
Sicher kann man es mit Sport übertreiben…aber um lange fit und gesund zu bleiben ist Sport wichtig.
Laut WHO mind. 150 min. Die Woche…und wenn man nicht schwitzt war es kein Sport xD
mach selber Bodybuilding
kommt halt drauf an in welchem Ausmaß
Schwergewichtsbodybuilding mit 130kg Körpergewicht und Stoff ist natürlich alles andere als gesund aber im Enddefekt jedem seine Sache
Man braucht auf jeden Fall ein Haufen Disziplin um so einen Körper aufzubaune und zu halten
Sport ist immer gesund, man muss aber das richtige Maß finden.
es is das beste was man dem körper und der psyche antun kann, eine art therapie
Nicht schlecht aber es waere an der Zeit, in Deutschland dem Brain building wieder allererste Prioritaet zu verleihen.
Muskeln aus der Mucki - Bude koennen kein Hirn ersetzen.
kaput macht eher kein sport zu treiben