Prüfungsangst - Wie sehr schränkt dich deine Prüfungsangst ein?

Kaum – ich bin nur etwas aufgeregt 50%
Mittel – ich spüre deutliche Nervosität 25%
Extrem – ich bekomme Blackouts, Panik oder körperliche Symptome 17%
Stark – ich kann mich schwer konzentrieren und schlafen 8%
Ich bin mir nicht sicher, ob ich Prüfungsangst habe 0%

12 Stimmen

5 Antworten

Mittel – ich spüre deutliche Nervosität

Es schränkt mich schon etwas ein, aber es hält sich doch sehr in Grenzen, muss ich sagen.

Wobei das nicht immer gleich ist.

Extrem – ich bekomme Blackouts, Panik oder körperliche Symptome

Aber nur bei mündlichen Prüfungen.


emotionsmatter 
Beitragsersteller
 08.06.2025, 16:16

Was hast du bis jetzt schon dagegen getan?

XXsadXX  08.06.2025, 18:41
@emotionsmatter

Nichts, außer das ich es mit irgendwelchen natürlichen Beruhigungsmitteln probiert habe

Kaum – ich bin nur etwas aufgeregt

Ich konzentriere mich einfach darauf, was ich weiß oder gelernt habe. Wenn ich etwas nicht weiß, akzeptiere ich es wohl einfach oder überlege später nochmal. Daher bin ich vorher nur etwas aufgeregt.

Mittel – ich spüre deutliche Nervosität

1std vorher und bis 5min in die Prüfung, dann ist die weg.

Mittel – ich spüre deutliche Nervosität

bei der ersten klausur hatte ich nasen bluten bekommen am pruefungsplatz. hab dann nen taschentuch noch schnell reingesteckt bekommen.

ich waere gestorben wenn ich rausgeworfen worden waere.

hab 2.0 geschrieben xD