Lohnen sich kalorienreiche Produkte mehr?
Lohnt es sich eigentlich nicht mehr, Süßkram, Fast Food u.s.w. zu kaufen, da man für weniger Geld viel mehr Kalorien zu sich nehmen kann?
1 Tafel Schokolade - 500 kcl für 0,80 €
10 Gurken - 500 kcl für über 5 €
13 Stimmen
9 Antworten
Kalorien sind nicht gleich Kalorien.
Eine Tafel Schokolade macht dich nicht lange satt. Ein Brötchen mit Putenbrust, dazu Rohkost oder Salat hingegen schön
Kalorien wären dann gleich
Ich bin w57. Meine Eltern kamen beide aus kriegsbedingt verarmten Familien, aus Ostdeutschland.
Die haben zeitlebens so gedacht, und immer auf deftiges Essen gesetzt. Für kalorienloses Grünzeug wurde nur wenig Geld ausgegeben. Schokolade, Butter, Eier, Käse, Nüsse, Kartoffeln - solche Sachen waren wichtig. Sogar im Restaurant, was sie sich selten erlaubten, wurde quasi geguckt, bei welchem Gericht man am sattesten wird fürs Geld, LOL. - Meine Eltern sind dennoch immer sehr schlank und gesund gewesen, und sind auch sehr alt geworden.
Ein Stück weit habe ich dieses Denken übernommen, und ich finde es nicht verkehrt. Die ganzen "leichten" Ernährungsmoden der heutigen Zeit zeugen natürlich auch von einer westlichen Überflussgesellschaft, die es "nicht nötig hat" - die es aber möglicherweise nicht immer geben wird.
: )
Es ist halt ein jammer das es eben wirklich so ist wie du sagst. Aber um Gesund zu leben sollte man eben auch viel Gemüse essen. Wenn man faul ist bestellt man fertig essen und das hat leider immer sehr viele Kalorien oder viel Fett, damit die Geschmacksknospen überstrapaziert werden, denn sonst würden es ja weniger Menschen kaufen. Natürlich kann man auch gesundes Essen bestellen aber das schmeckt dann natürlich halt auch gewöhnungsbedürftig. Das beste ist natürlich selber zu kochen. Um Gesund zu leben muss man nunmal etwas tiefer in die Tasche greifen. (Leider gibt es viele Menschen die das nicht begreifen, da sie sich ja meistens nur Gesund ernähren. Die Leute die schon mal eine längere Zeit sehr ungesund gelebt haben wissen das.)
Natürlich kann man eine Tafel Schokolade nicht mit 10 Gurken vergleichen. Gurken wären gesünder und du würdest dich davon zumindest für eine kurze Zeit Satt fühlen.
lg.
Das mit den Usa weis ich leider auch. Dort müssen viele Menschen billiges Fleisch mit hohem Fettanteil kaufen, weil diese Ernährungsweise immernoch am billigsten ist, um auch über die runden zu kommen. Aber gut das du bestätigt hast das sich viele Menschen heutzutage kaum noch Obst und Gemüse leisten können.
Danke.
Mikronährstoffe sind ebenso wichtig. Und von einer Tafel Schokolade beispielsweise werde ich nicht satt.
Nee - da kommt es immer auf die ganze Ernährungsweise an. Wenn du nur auf Kalorien gehst, kämest du mit Griebenschmalz schon recht weit - aber da fehlen noch viele andere Sachen. Du brauchst ja auch Proteine für den Muskelaufbau, Ballaststoffe, damit die Verdauung funktioniert, Mineralien und Vitamine usw. Alles in Maßen.
Viele Leute können sich heutzutage kaum noch Obst, Gemüse, Salat leisten. Die Ärmeren aller Zeiten und Kulturen, mussten immer schon statt dessen auf Kalorien setzen, um satt zu werden. Na ja, Zwiebeln, Knoblauch, Gurken, Möhren, Weißkohl, Tomaten im konventionellen Anbau, sind ja billig.
Heute kann man auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel nehmen, z.B. Vitamin C, Vitamin K1, Sulforaphan, Chlorophyll, Betacarotin - das kommt auf lange Sicht immer noch billiger als frische Sachen zu kaufen.
Natürlich ist das nicht besonders gut - aber es gibt für viele kaum eine andere Möglichkeit. Dabei geht es uns hier noch gut. In USA z.B. ist es für die Armen noch viel schlimmer, die dortigen Lebensmittelpreise gehen zurzeit bis zum Vierfachen von unseren. Eine dortige Freundin von mir kann nach eigener Aussage nur noch "gelegentlich" essen.
: )