Bei 24Grad ins Gym aufs Laufband ohne Klimaanalage?
hey meint ihr ich kann bei 24 Grad ins Gym gehen um 30-40min auf dem Laufband zu joggen? Oder ist es zu warm? Eine Klimaanalage gibts nicht
7 Stimmen
4 Antworten
Wenn du gesund und fit bist, ist das kein Problem. Ich bin neulich bei 37 Grad draußen joggen gewesen. Ich bin allerdings auch gut trainiert.
LG
Gabri82
26.07.2025, 18:03
@emilia3333639
Ich denke, es sollte trotzdem kein Problem sein, wenn du es smooth angehst und ohne zu viel Ehrgeiz.
Kannst du ohne weiteres machen. Du kannst ja wenn es dir zuviel wird notfalls früher aufhören.
Mach
Abe trink genügend Wasser !
LG :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Jeden Tag mehr Erfahrung !
Wenn du es nicht übertreibst, geht es klar.
Ja also ich bin gesund & fit aber halt nicht besonders trainiert.