Da gibt es keine pauschale Antwort. Auch kürzere Haftstrafen können ohne Bewährung verhängt werden.

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Ja, einfach im Waschbecken etwas einweichen, dann alles kräftig durchkneten und gründlich mit klarem Wasser ausspülen.

LG

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Das ist großer Quark. Ich finde, es sind eher Männer, die in Dating-Portalen lügen und posen, was das Zeug hält.

Und gerade Männer sind ja nun auch dafür bekannt, dass sie sich wenig für die „inneren Werte“ einer Frau interessieren, sondern vor allem nach dem Äußeren gehen.

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Was Tierheime lieber haben, ist wenn du Futter kaufst und hinbringst (kann man auch vor die Tür stellen, ist üblich, es sollte aber natürlich überdacht sein.)

Gern genommen werden große Säcke mit Hunde-, Katzen- oder Nagerfutter (z.B. von Raiffeisen oder aus dem Baumerkt).

LG

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Vielleicht haben deine Eltern dich schon zu viel am PC sitzen lassen und dich nicht unterstützt, dir richtige Hobbys und Interessen zuzulegen. Dann ist dieses passive Verhalten sozusagen erlernt. Das Gehirn bevorzug dann die fertigen Bildschirmgeschichten und hektischen Games usw., weil es nix anderes gelernt hat.

Das ist aber nicht schlimm. Da du merkst, dass es dir nicht gut tut und auch langweilig ist, kannst du deinen Tagesablauf ändern. Der beste Weg gegen Antriebslosigkeit und Langeweile ist Sport. Auch ein kreatives Hobby (mit Holz arbeiten, Malen, Schrauben usw.) ist gut, aber Sport ist besser.

Um den Einstieg zu schaffen, kannst du dir erstmal eine kurze Challenge setzen: Ich will doch mal sehen, ob ich es in einem Monat schaffe, zehn Kilometer zu laufen. Wenn das geklappt hat, probierst du, in sechs Monaten Halbmarathon zu laufen. Dafür gibt es Trainingspläne, bei denen man zugleich auch Muskulatur aufbaut. Du bist dann nicht nur topfit, sondern du siehst auch noch gut aus.

Vor allem aber macht Ausdauersport superzufrieden. Man ist nicht mehr schlaff und lustlos, sondern voller Energie, hat Erfolgserlebnisse, weiß, was der eigene Körper kann und ist stolz auf sich. Was besseres gibt‘s nicht (ich mach das auch, schon seit 7 Jahren).

LG

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Die Brötchen sind immer schon vorgebacken, aber halt noch nicht ganz gar und nicht knusprig. Gefährlich ist das nicht. Ja, die Proteine hat dein Körper trotzdem aufgenommen.

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Hallo,

ich denke nicht, dass du eine chronische Blinddarmentzündung hast, denn dann wären deine Entzündungswerte im Blut deutlich erhöht. Damit hätte man dich nicht nach Hause geschickt.

Vielleicht hast du einfach ein Reizdarmsyndrom. Das kann auch immer an einer bestimmten Stelle weh tun. Wenn du eine Frau bist, solltest du auch beim Gynäkologen eine Eierstockzyste ausschließen lassen, die tun auch regelmäßig weh.

LG

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Ich kennen eigentlich niemanden, der mit seinem Partner bewusst angibt. Vielleicht lieben sich die Paare einfach und zeigen das auch.

Es könnte (!) sein, dass du vielleicht ein klitzekleines Bisschen neidisch bist, so dass du normale Zuneigung mit „Angeben“ verwechselst –weil das dein wunder Punkt ist. Ist nur mal so eine Anregung.

LG

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Arbeitsloser Partner – muss ich trotzdem alles machen?

Hallo zusammen,

ich brauche mal einen ehrlichen Rat oder eine Einschätzung, ob ich vielleicht falsch liege oder einfach überfordert bin.

Mein Partner (wir sind verheiratet) ist seit gut einem Monat arbeitslos und bezieht aktuell ALG I. Ich arbeite hingegen Vollzeit – mindestens 8,5 bis 9 Stunden am Tag – manchmal im Büro, manchmal im Homeoffice.

Trotzdem erwartet er, dass ich, sobald ich zuhause bin, mit ihm koche oder aufräume. Ich verstehe ehrlich gesagt nicht, warum das an mir hängenbleibt, wenn er doch sowieso den ganzen Tag zuhause ist. Er schläft aus, zockt auch gerne (was für mich völlig okay ist), aber beim Haushalt passiert kaum etwas. Meistens wird nur in der Küche mal gewischt – ansonsten bleibt alles an mir hängen. Weder Staubsaugen noch Badezimmer putzen oder andere Dinge werden von ihm erledigt, es sei denn, ich frage ihn mehrfach bzw. mit einem Tag anlaufen zusätzlich erinnern und sobald er vorm PC ist geht gar nichts.

Ich weiß, dass die Situation für ihn nicht leicht ist – er schreibt Bewerbungen, hat auch Vorstellungsgespräche, ist dadurch verständlicherweise angespannt und oft gereizt. Aber ich bin auch müde und erschöpft nach der Arbeit. Wenn ich dann sage, dass ich jetzt nicht kochen oder putzen möchte, weil ich lange gearbeitet habe, kommt schnell eine emotionale Erpressung: sinngemäß „Du willst mir nicht helfen“ oder „Du lässt mich hängen“ „Das merk ich mir!“

Mir geht das emotional langsam sehr an die Substanz. Ich will mich nicht trennen – das steht für mich nicht zur Debatte. Ich möchte einfach, dass er sich im Haushalt mehr einbringt, gerade jetzt, wo er mehr Zeit hat. Gespräche bringen leider wenig, er blockt oder wird zickig.

Hat jemand von euch schon etwas Ähnliches erlebt?

Ich frage mich, ob meine Erwartungen vielleicht zu viel sind – oder ob ich einfach überfordert bin.

Was kann ich tun, damit es nicht jedes Mal im Streit endet? Reden hilft irgendwie nicht…

Bin ich unfair, wenn ich ihm sage: „Nein, ich habe den ganzen Tag gearbeitet – aber du bist doch zuhause, vielleicht kannst du das für mich übernehmen?“

Ich habe aktuell Gürtelrose, ärztlich bestätigt, mit sichtbaren Symptomen – sogar eine Verbrennung 2. Grades. Trotzdem behauptet mein Partner, das sei Unsinn und die Ärztin irre sich. Das hat mich tief enttäuscht.

Ich habe ihm gesagt, dass er das gar nicht beurteilen kann – er hat schließlich keine medizinische Ausbildung.

Gerade ist das alles für mich extrem belastend. Ich fühle mich nicht ernst genommen und überhaupt nicht verstanden – als wären wir nicht mehr auf derselben Wellenlänge.

Danke schon mal fürs Lesen 🙏

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Na ja, du brauchst uns doch eigentlich nicht, um zu wissen, dass dein Freund sich unfair und mies verhält, oder? Was soll man da raten?

Du müsstest dich halt straight durchsetzen, aber das schaffst du offenbar nicht. Eine Beziehung auf Augenhöhe ist das nicht. Dein Freund macht, was er will, und denkt gar nicht daran, dich gleichwertig und respektvoll zu behandeln.

Für mich wäre so einer nichts, nicht mal einen Tag lang. Aber da du sagst, dass du dich auf keinen Fall trennen willst, wirst du damit leben müssen, dass er so ist, wie er ist. Diese Sorte ändert sich freiwillig nicht.

Alles Gute!

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Hallo,

erst mal ist das ja nur ein Verdacht. Im Ultraschall kann man Endometriose normalerweise nicht sehen, außer in schweren Fällen. Bisher ist also nicht sicher, dass du Endo hast.

Aber selbst wenn: Sehr viele Frauen haben Endometriose, ich auch. Sie ist nicht ganz heilbar, man kann sie aber zurückdrängen. Behandeln muss man sie aber nur, wenn man Kinderwunsch hat und es nicht klappt (oft klappt es auch mit Endometriose). Oder wenn man schwere Endometriose hat, bei der sog. Schokoladenzysten (blutgefüllte Zysten) im Unterbauch entstehen, das ist aber nicht sehr häufig.

Für die Behandlung gibt es mehrere Möglichkeiten:

  1. Hormonell (mit einer Gestagen-lastigen Pille, denn Endometriose braucht Östrogen, um sich aufzubauen). Diese hat unerwünschte Nebenwirkungen.
  2. Per kleiner OP (sog. Bauchspiegelung = Laparoskopie). Das kann man heute ambulant machen lassen, man geht dann vormittags hin und am Nachmittag wieder heim. Wirklich nicht wild. Der Effekt hält ein bis zwei Jahre an.
  3. Mit einer grundlegenden Ernährungsumstellung. Wie das geht, verraten die NDR-Ernährungsdocs in dieser sehr guten Folge:

https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/Endometriose-Beschwerden-mit-passender-Ernaehrung-bessern,ernaehrungsdocs814.html

Die Ernährungsumstellung ist natürlich ein prima Weg. Denn er ist auch langfristig nachhaltig, während die anderen Methoden die Endo nur zurückdrängen, bevor sie zurückkommt. Diesen Weg würde ich empfehlen, auch damit die Bauchweh während der Regelblutung besser werden.

LG

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Viel wichtiger ist doch die Frage, warum dir die Beine weh tun. Bist du denn schon alt? Dann wäre das vermutlich normal. Ich selbst (Ü50) habe morgens nie Beinschmerzen.

Ich würde das mal dem Arzt schildern, denn vielleicht steckt eine Erkrankung dahinter, die behandelt werden sollte. Es gibt eine Reihe von Krankheiten, die mit morgendlicher Steifheit und Gliederschmerzen einhergehen.

Lg

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Wenn es 10 Monate her ist, ist das doch kalter Kaffee. Was genau ist denn jetzt deine Frage?

Und ich sag mal: Wo Rauch ist, ist auch Feuer. So ganz sauber wirst du auch nicht sein, gell.

LG

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Katzenbisse können sich gemein entzünden und dann eitern. Schau aber erst mal, wie es morgen früh ist. Wenn es gut heilt, muss du nichts machen. Wenn es sich rötet, anschwillt, stärker wehtut, bitte zum Arzt.

LG

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Ja, das solltest du ansprechen. Denn zu vermuten, dass man geliebt wird, heißt nicht, es auch zu fühlen. Aber letzteres ist wichtiger.

Wenn dein Partner dir also nicht zeigen kann, dass er dich liebt, dann stimmt etwas nicht. Worte kosten nichts, und Liebe zeigt sich weniger im Reden als in Taten. Die sind letztlich das einzig Interessante.

Liebe, die man nicht spürt, ist unter Umständen gar nicht da. Egal was derjenige sagt. Deshalb: Unbedingt ansprechen und gucken, wie er reagiert.

LG

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