Also im Internet steht man soll morgens nach dem aufstehen erstmal viel Wasser trinken und ich denke stilles Wasser ist dann auch sinnvoller einfach wegen der Säure auf den leeren magen.
da ich stilles Wasser aber generell nichtmag bzw laut meiner „Psyche“ nicht vertrage macht für mich da sprudelwasser einfach mehr Sinn… denke das ist Typ sache..
jetzt ist mein Problem aber ich kann egal was weder Wasser noch kaffe auf leeren magen trinken das geht einfach nicht wenn es zu viel wird kann es laut meinem Gefühl auch in erbrechen enden…
wenn ich nun dieses Gefühl hab soll ich es dann trd tun oder ist das dann ein Signal meines Körpers dass er erst Nahrung braucht.
p.s das mit dem sprudelwasser ist das auch eine Sache des Vertragens? da mir bei bei stillem Wasser meist irgendwie so flau wird weil es gefühlt so gar keine Konsistenz hat. Denn wenn ich morgens wegen Durst was trinke greife ich automatisch zu sprudelwasser da mir davon auch nicht gleich so übel wird…
sprich: mir wird k&tz-übel bei Flüssigkeit auf leeren Magen. Signal meines Körpers?
und wenn Flüssigkeit nur Sprudelwasser oder auch Medium. Ebenfalls Signal meines Körpers?