500g Skyr Viel?

Nein 67%
Ja 33%

9 Stimmen

3 Antworten

NMNM11
08.03.2025, 11:33
Nein

Esse jeden Tag 500g Skyr, wenig Fett, wenig Kalorien und eine Eiweißbombe
sge06908 
Beitragsersteller
 08.03.2025, 11:53

Ja beste meiner Meinung nach gehe heute Abend all you can eat Restaurant daher gab es erstmal 500g Skyr und mittags Proteinshake also alles abgedeckt
Nomyths
08.03.2025, 11:37

Gerade in der Jugend ist es immer noch falsche Mode, Fett zu verteufeln.

Dabei ist gerade das "mittelkettige Milchfett" sehr wertvoll: Zum Bau von Hormonen, ringförmigen Stukturen usw.

Besser wäre daher weniger Skyr und dafür mal einen griechischen Joghurt mit 10% Fett.
Goldgamer581  06.05.2025, 17:18

Aber skyr sind Proteine mit wenig Kalorien. Also perfekt für Muskelaufbau. Das Fett bekommt man auch anders gut rein
Frischluftstall
04.07.2025, 06:26
Ja

In einer Portion ist es schon viel, aber auch nicht crazy... als normale Person wenn du zu jeder Mahlzeit so viel Proteine isst, ist es wahrscheinlich über deinem Bedarf aber passt schon...

ich esse auch sehr viel skyr mehr als eine packung pro tag kauf in meinem stammsupermarkt immer direkt so nen ganzen pappkarton

ps.. nur am wochenende? whatever gönn dir wenn es dir schmeckt... lieber bisschen zu viel als zu wenig :) aber gerne aus guter haltung die kühe freuen sich drüber