Hallo Leute,
Wie Ihr vermutlich gemerkt habt habe ich vor vielen Dingen Angst. Diese sind meist sogar Kleinigkeiten, was für manche übertrieben klingt. Eine davon ist die Angst vor platzenden Luftballoons. Wenn ich z.B jmd.mit Luftballoons sehe, kriege ich ständig Panik und renne so schnell wie möglich weg. Auch, wenn jemand nur aufblässt, dass macht mich unangenehm und habe davor Angst. Ich denke ständig, dass es platzen wird. Vor Platzen habe ich nähmlich Angst. Wie kann ich damit umgehen oder wie seid ihr mit dieser Angst umgegangen?
Außerdem habe ich mich mit dieser Angst gegenüber gestellt, sodass ich Luftballoons platzen lasse. Da wurde die Angst weniger. Jedoch, wenn ich Luftballoons sehe, gerate ich in Panik und kann mich nicht konzentrieren, was ich eigentlich tun sollte.