Nägelkauen verhindern?
HI ich hätte mal eine frage zum Nägel kauen ich kaue meine nägel seitdem ich ein kleines kind bin und will endlich aufhören da ich mir in der schule aber schlecht irgendne kacke auf die fote schmier suche ich eine gute alternative zum aufhören bei mir ensteht das kauen durch stress, langeweile und nervosität hat vielleicht jemand hilfreiche tipps ohne das man da in therapie muss habe überlegt ob vielleicht handschuhe helfen weil ich eine sehr faule person bin ich mache mir nicht die mühe für ein bisschen kauen die handschuhe an und auszuziehen wäre das eine gute idee oder nicht