Welche Entspannungs CD?
Hallo zusammen Ich habe einen Vollzeit Job der mich körperlich und geistig einiges abverlangt da nehme ich mir Abends gerne die Zeit für Autogenes Training oder Entspannungsmusik um zur Ruhe zu kommen Habt ihr einen Tipp welche Art von Stimmen oder Geräuschen mir dabei besonders zu Gute kommen? Gruß Friedrich