Hallo zusammen, habt ihr Tipps wie man schneller wachsen kann?
Kennt ihr irgendwie Sport Übungen mit denen das Wachstum gefördert werden kann? Gibt es Vitamine die man zu sich nehmen kann fürs Wachstum, wenn ja welche?
Ich bin (W) gerade 16 und werde im Sommer 17. Ich möchte bis da noch etwas mehr wachsen. Bin momentan 1.66cm und will gerne 1.70cm groß werden.
Wie kann man sich paar cm dazu gewinnen?
Meine Mom ist auch über 170cm und mein Dad über 1.80cm. Ich weiß nicht wieso ich noch unter 1.70cm bin haha.
Wenn ihr Tipps hat auf was man achten sollte oder welche Sport Übungen, Vitamine oder bestimmte Nahrung zu sich nehmen sollte schreibt mir es gerne.
Würde mich freuen :)