Empfehlen – die besten Beiträge

Hallo!

Ich würde gerne die Kunst der Meditation erlernen um mich ab und zu mal voll und ganz zu entspannen. Wer kann mir dazu erstmal ein gutes Buche empfehlen, um ein bisschen Wissen aufzubauen und erste eigenen Schritte zu machen?

Danke

Hallo, ich habe eine wunderbare neue Geschenkidee mitbekommen. Und zwar kann man auf http://www.wald.org/projekte/ indem man kleine Grundstücke oder Bäume kauft den Regenwald schützen, beziehungsweise etwas für die Umwelt tun. Aber ich weiß nicht, inwieweit das alles seriös ist. Wer hat so etwas schon einmal gemacht? Ist der Ablauf problemlos und würdet ihr empfehlen das zu unterstützen? Oder spricht etwas dagegen??