Hab ich ein schlechtes kinn?

Ich bin 16 geworden und mache seit ungefähr 6 Monaten Kickboxen. Ich habe schon sehr oft sparring gemacht und auch hartes sparring und konnte alle Schläge immer sehr gut einstecken. Als ich das letzte mal sparring gemacht hab hab ich gegen einen älteren circa 18 jahre alt ,der deutlich schwerer, erfahrener und länger dabei ist . Er hat mich perfekt mit einem Highkick getroffen und ich bin zu Boden gegangen. Solche Treffer habe ich eigentlich immer gut wegegsteckt. Heißt es jetzt das ich ein schlechtes kinn (glaskinn) habe da ich So einfach k.o gegangen bin.

Aufwärmen Badminton?

Fallen irgendjemandem Aufwärmübungen bezogen auf Badminton ein, eingeschränkt dadurch, dass sie mit Schläger durchgeführt werden müssen und es sich um Einzelübungen handeln soll? Außerdem sollte es sich nicht nur um Dehnübungen mit dem Schläger handeln - davon habe ich bereits ein paar. Ich bin leider nicht so kreativ; mir fällt außer Koordinationsübung im Sinne von Federball hochspielen in Wiederholung nichts wirklich etwas Sinnvolles ein.

Privater Reitunterricht in und um München?

Ich bin irgendwie zu faul um intensiv zu suchen, deswegen dachte ich mir frag ich hier mal hahaja die Frage steht ja schon im Titel aber noch paar Infos: ich bin kein Anfänger mehr (also halt jemand der GAR NICHTS kann) aber auch nicht Fortgeschritten also z.B. im Galopp hab ich noch Probleme oder so. Joa sonst halt nicht zuuu teuer und eben wöchentlich private reitstunden. Falls es wichtig ist ich bin 1.63 und 14 Jahre altfalls jemand was findet oder schon was kennt dankeeee!