Wird man bei jedem mal joggen besser?

Wird es mir gelingen jedes Mal wenn ich jogge ( ich mache intervalljogheb ) immer 2 Minuten länger am Stück zu laufen ? ich laufe 2-3 mal die Woche aber bin komplette Anfängerin . Bis jetzt habe ich 1 mal 2 mal 3 Minuten joggen mit 2 Minuten geh Pause und ein Mal 2 mal 5 Minuten joggen mit 2 Minuten gehpause . Ich war überrascht aber ich konnte es ! soll ich jetzt weitermachen mit 7 oder sollte ich noch etwas bei 5 Minuten bleiben ?

Fußball Liveübertragungen, wo?

Moin. Nach einem 2 jährigen Abo bei DAZN habe ich es nach mehreren Preiserhöhungen gekündigt, weil's einfach nur lächerlich viel Geld für ein "bisschen" Fußball ist. Ich möchte heut das Topspiel Leverkusen gegen Bayern und am 16. Schalke gegen Magdeburg schauen, allerdings werden beide dieser Spiele über DAZN angeboten. Nun die Frage: Gibt es irgendwo eine Möglichkeit sämtliche Spiele (Bundesliga, 2. Bundesliga und Premier League) kostenlos zu schauen(Muss nicht, hauptsache vernünftiges für günstiges Geld) per VPN oder sowas? Habe bereits vieles gelesen das es manche Länder gibt wo Spiele wie diese kostenlos irgendwo übertragen werden.. Wäre mega, wenn mir da jemand helfen kann, weil ich und meine Jungs hier ohne Fußballspiele keinen weiteren Lebenssinn haben. Vielen Dank und schönen Abend :)

Zwei aktive Spielerpäasse bei zwei unterschiedlichen Verbänden?

Hi ich spiele Handball und bin bald für 3 Monate an einem anderen Ort. Dort würde ich gern weiterhin Handball spielen. Der neue Ort/Verein gehört einem anderen Verband an wie mein ursprünglicher Verein. Ein Zweitspielrecht kommt wegen der zu niedrigen Entfernung nicht in Frage. Kann ich beim neuen Verband einfach einen neuen Pass beantragen, ohne dass der alte Pass an Gültigkeit verliert, sodass ich in Mangelsituationen auch bei meinem Heimatverein aushelfen kann? Oder verliert der Pass beim Heimatverein dann seine Gültigkeit?