Was ist besser gym oder boxen?

Ich halte nichts davon sich gegenseitig das Gesicht zu demolieren.

Also Gym und dann alle großen Muskelgruppen trainieren macht den perfekten Körper. Oder :  Hast Du einen großen Verein in der Nähe der Leichtathletik, Rudern, Ringen oder auch Gewichtheben betreibt dann schau Dich da mal um

. Zunächst gibt es dort die gleichen Geräte - wie gesagt, bei einem großen Verein - wie in einem Studio, die Trainer sind in der Regel mindestens so kompetent wie dort und Du bezahlst lediglich Vereinsbeitrag. Diese Vereine freuen sich über jedes Mitglied und werden Dich nicht in Ihren Sport zwingen.

Da steht man auch eher an den Geräten als vor dem Spiegel. Beispielsweise sind inzwischen viele Frauen nur zum Zweck der Fitness großen Gewichthebervereinen beigetreten.

So habe ich das auch mal gemacht . Nur hat sich das dann in meinem Fall dramatisch anders entwickelt. Ein Trainer hat Talent erkannt und das war der Anfang eines Weges der mit vielen Jahren Bundesliga endete - und nationalen Meisterschaften

Bilder aus meinen aktiven Zeit, viel Erfolg

Kommt halt drauf an wofür. Gym ist wohl am besten, wenn du wirklich jedes Körperteil trainieren willst

Boxen kann gut sein für den Ausgleich und auch Selbstverteidigung usw.