Sport & Fitness

Ich weiss die Frage ist dumm, aber kann man Sport "vormachen"? Also das bedeutet schon für den nächsten Tage Kalorien verbrennen?( Wenn man zum Beispiel nachst um 1 Uhr startet)

İch denke Bayern wartet darauf, bis Stuttgart einen Schritt macht. İch denke nicht, dass die sich zurückgezogen haben. Das ist nur eine Taktik. Fakt ist auf dieser Position brauchen sie einen Spieler und Woltemade muss es unbedingt sein, weil im Kader die deutschen Spieler immer weniger werden.

Ich habe eine Stange mit 2 verschiedenen Stärken Wiederstandsbändern und 2 Griffe,welche Calesthenic skills könnte ich da trainieren?

Ich habe das Gefühl ich werde zu langsam Aufbauen, die letzten 2 Monate habe ich gefühlt doppelt so viele Übungen gemacht, doch Chatgpt sagt das ist genug

Hey Leute, ich beschäftige mich – einfach aus Neugier – seit 8 Jahren mit dem Thema Training. Also seit ich 13 bin. Mittlerweile bin ich 21. Ich bin auch seit 5 Jahren im Gym angemeldet, aber ich habe es nie richtig hinbekommen, einen durchtrainierten Körper aufzubauen. Mal hat die Ernährung nicht gestimmt, dann gab es Stress mit meinen Eltern, weil ich zu oft ins Gym gegangen bin. Die haben mir damals sogar meine Supplements in den Müll geworfen. Dann kam noch die Pandemie dazu usw. Aber wie man so schön sagt: Man sollte keine Ausreden suchen. Ich trainiere also seit 5 Jahren – allerdings mit extrem vielen Pausen. Wenn man alles zusammenzählt, komme ich auf etwa 3 Jahre durchgehendes Training. Ich achte mittlerweile extrem auf meine Ausführung. Inzwischen wohne ich alleine und kann mich sehr gut ernähren, aber ich fühle mich trotzdem wie ein Anfänger oder ein „Deep“, weil ich einfach noch nie einen richtig durchtrainierten Körper hatte. Wenn andere mich nach Tipps fragen, fühle ich mich unwohl, weil sie vielleicht denken könnten, ich labere nur, da ich selbst keinen sichtbaren Fortschritt vorzuweisen habe. Ich weiß manchmal gar nicht, wie ich mich selbst einschätzen soll – oder wer ich überhaupt bin in dem ganzen Fitnessding. Was würdet ihr eigentlich dazu sagen?

Hallo, ich wollte mal nachfragen, ob das Shimano-Schaltwerk ERDM5120SGS (Deore M5120, 10/11-fach, Shadow+, langer Käfig) auch mit einer 7-fach-Kassette kompatibel ist?

Hi zusammen, ihr kennt das ja. Ganz unten, Kreisliga, man spielt eher just for fun, um seine kleine City zu vertreten oder um noch etwas zu kicken. Doch was meint ihr, kann es auch in unteren Ligen ein gutes Taktik Verständnis geben? Oder ist das bei euch eher locker? Ich bin neu bei einem Dorf Verein, habe früher aber mal deutlich höher gespielt. Bisher habe ich das Gefühl, dass dort alles etwas chaotisch ist und nicht so viel Wert auf Taktik gelegt wird. Der Verein ist auch dieses Jahr erst neu. Vielleicht erwarte ich auch einfach zu viel bei so einer Situation, weil man sich erstmal finden muss. Dazu kommt, dass die beiden Trainer selbst Spielertrainer sind (auch erst Mitte 30) und daher leider auch nicht von außen das Spielgeschehen so richtig beobachten können. Was meint ihr?

Muss ich gut sein für einen Basketball Verein?Es ist nämlich im Fußball so.Ich bib 14 und wollte fragen ob es möglich ist einem beizutreten da ich nicht sehr gut bin.Kann jmd mit Erfahrung bitte antworten?

Für meinen ersten Test E Solo cycle möchte ich eine PCT mit Clomid machen. Der cycle besteht aus 2 Wochen 500mg gefolgt von 10 Wochen 400mg. Zwischen cycle und PCT eine Pause von zwei Wochen habe ich verstanden. Zur PCT habe ich 30x50mg Clomid. PCT dann: Woche 100mg daily + 3. Woche 50mg daily Oder: - 4. Woche 50mg daily gestalten?

Ich gehe morgen auf eine Poolparty und da wollt ich denn Badeanzug anziehen. Also ich habe ihn in weiß und würde ihn auch ihn weiß anziehen aber er ist gerade in der Wäsche. Aber Schnitt ist genauso. Ist das angemessen. Auf der Party sind nur Jugendliche im Alter von 15 bis 18. (Bin selber 15) Könnte man ihn vielleicht auch noch zum Schwimmunterricht in der Schule tragen?