Sport & Fitness

Also ja ich laufe morgen mein erstes 10km Rennen und wollte fragen, ob jemand vielleicht irgendwelche Tipps hat und wie das mit den Startnummern funktioniert. Danke für alle Antworten :)

Montag: 2 sätze schrägbankdrücken (langhantel), 2 sätze flachbankdrücken (maschine), 2 sätze butterflyes (maschine), 2 sätze Latzug, 2 sätze enges / breites rudern, 2 sätze trizeps pushdown 2 sätze überkopf trizeps (kabel) 2 sätze seitheben (kabel), 2 sätze schulterdrücken (kurzhantel), 2 sätze preachercurls 2 sätze hammer curls Freitag: das selbe Ist das zuviel? Für optimierungen gerne antworten.

Ich jogge neuerdings und um mich zu motivieren jogge ich an einer Straße entlang daneben ist natürlich ein Fahrrad/Fußgänger weg. Ich finde es super unangenehm beim Joggen gesehen zu werden, warum auch immer. Deswegen mache ich das auch damit ich durch die Autofahrer nicht aufgebe und weiter laufen, wäre ja sonst zu peinlich aufzuhören. Achtet ihr als Autofahrer überhaupt auf Jogger, und finde nur ich das unangenehm?

Meiner war eine lange Zeit die Eiche, nicht weit von hier, doch inzwischen gefällt mir die Meditation an der alten Weide viel mehr. Ich habe diese alte Seele auch viel stärker wahrgenommen. Was ist euer Favourit und eure Idealen der Umgebung.

Hey!Ich bin 13 Jahre alt und ich merk einfach so oft das ich Sport einfach mag und am meisten Turnen ich liebe es wie man sich bewegt usw. Das Problem ist bis vor längerem hab ich Sport so gut wie möglich gemieden aber ich merk einfach das die Sport Themen die ich bis jetzt kennengelernt habe einfach nicht so meinst waren🤷🏽‍♀️Aufjedenfall will ich gerne mit dem Turnen beginnen aber würde es sich mir 13 noch lohnen?Die meisten beginnen mit 4 oder 5,und dazu kann ich tatsächlich nicht einmal eine Rolle da ich wie gesagt Sport so gut wie möglich gemieden habe ich meine natürlich ich könnte es noch lernen weil früher konnte ich Rollen sehr gut...Aber würde es sich überhaupt lohnen?

Auf jeden Fall finde ich und wenn der das Team zusammenhält und länger bei uns bleibt könntet wir in den nächsten Jahren mal wieder aufsteigen

Bitte mit alter und Geschlecht Ich würde mal gerne wissen ob ihr schonmal ein Schlimmes Ergebnis mit Pferdekot/Pferdemist gemacht habt ?

Ich habe mich im Schwimmbad in der Umkleidekabine umgezogen. Auf dem Rückweg hörte ich von der Nebenkabine, dass eine urinierte. Danach kam eine Teenagerin raus und ging lächelnd nach draussen zum Fahrrad.

Jemand schonmal Reihe 1 im Oberrang gesessen? Kann man über das Geländer schauen im sitzen oder muss man irgendwie durch gucken?