Analoges Fernsehen wurde über Kabel abgeschaltet.

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Von Bauch Übungen wirst du nicht dünner. Musst abnehmen, weniger essen mehr bewegen

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Hast dich halt daran gewöhnt. Ist nichts besonderes mehr. Geht mir an der Uni auch so, bin bald durch und habe einen 1er Schnitt, aber ist halt nichts besonderes. Man lernt und bekommt gute Noten. 

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schau mal hier 

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Die Frage ist warum du so viel isst. Hat das körperliche Ursachen, stimmt da was nicht? Das vom Arzt checken lassen. Ode sind es psychische Faktoren die dich zum übermäßigem essen bewegen? Kummer? Stress?....

Wenn du das soweit ausschließlichen kannst und dir einfach der Wille fehlt, dann wäre es hilfreich wenn du dir jemanden suchst der dich motiviert und kontrolliert weniger zu essen. Quasi einen Coach der das ganze überwacht.

Aber erster Anlauf zum Arzt für eine Untersuchung

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Kommt wie immer auf den Menschen und seine Absichten an. 

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Du musst dir die auch nicht abrasieren, finde dass das bei Südländern sowieso unpassend zum Typ wenn die super glatt aussehen.

Aber du könntest die Haare zumindest trimmen, damit sie gepflegter ausschauen. 

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Jungs in dem Alter wollen einfach gestrickte Mädchen die das Püppchen spielen und leicht zu haben sind. Wollen sich nicht unterlegen fühlen, weil das Mädchen Talent hat und Kreativ ist.

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Socken mit einem Baumwollanteil von mind. 80% kaufen und täglich wechseln. Zudem auf atmungsaktive Schuhe achten.

Jeden Tag Füße mit Seife waschen mit einer Bürste extra nur für die Füße. Danach die Füße gut trocknen und mit babypuder einpudern  

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Bringt für den Aufbau nicht viel. Dein Kortisollevel steigt nach 60-70min stark an, bedeutet dein Körper wird in einen katabolen Zustand versetzt  

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Weil wir Menschen nun mal so sind. Wir müssen uns ständig für unsere Handlungen rechtfertigen und brauchen einen Grund. Wenn du einfach mal feierst heißt es sofort: "Was gibt es denn zu feiern?". Man sucht nach der Ursache, dem Grund.

Gleiches Prinzip wie an Sylvester, Karneval, Halloween....

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