Lieber Neue kaufen. Lieber Sieiems. Hab auch eine AEG Lavamat, das 2. Modfell davon schon defekt ist. Keines der Beiden 10 Jahre alt. Ist Nachfolgermodell, das nach schon knapp 3 1/2 Jahren defekt war, in dem Sinne, die Trommel ausgehangen war. Was defekt war weiß ich nicht mehr, aber ich weiß daß der Techniker kommen mußte, das defekte Teil nicht ausbauen konnte u. eine gesamte Trommel mit Trommelgehäuse anschaffen mußte. 4 Mal mußte ein Technuker kommen, weil der 1. Techniker wohl kein Lust hatte das Trommelgehäuse zu wechseln u. seinen Kollegen vorschob. Dann mußte noch 2 Mal der Techniker kommen, weil es desto trtz nicht funktionierte. Die beiden Techniker hatten schlampig gearbeitet, Wasserrohranschlüsse im Gehäuse nicht angeschlossen waren, so daß das Wasser ins gehäuse lief u. EFO anzeigte, dann war die Feder, daß die Trommel gerade hängt u. gleichmäßig läuft, v. Techniker nicht befestigt. Nun lief sie seitdem, bis gestern. Ohne jegliche Anzeichen, ohne Aufälligkeiten war sie plötzlich abgesachalten u. das Waesser mit Waschmiottel eals Schaum war noch in der Wäsche u. Trommel. Die EAG Tokplader leiß sich trotz verschidesten Maßnahmen u. Überprüfungen nicht mehr anschalten. Auch,m ehrere Std. warten brachten nichs. Auf jeden Fall ist Fakt daß es mit den AEG Topladern immer wieder, nach kurzer Zeit, wieder Probleme gibt. das ist bereits das 5. Mal. Sollte es nicht behoben werde, können, schaffe ich mir eine Siemens an.

Kenne ich auch ganz gut u. scheint heute zu Tage ganz normal zu sein, weil einige Menschen es einem, auch nicht sagen wenn sie nicht, oder nicht mehr wollen. Sollten solche Personen auch nach 1 oder 2 Wochen nicht antworten obwohl sie die Nachricht gelesen haben, lasse sie einfach laufen. Würde ich dann nix mehr schreiben. Entweder Nummer löschen oder einfach, genauso ignorieren. Was hilft da sonst.

Es bringt ja nix, wenn du dich unwohl fühlst, keinen Körper Kontakt möchtest u. er dir den Körper- Kontakt aufzwingt.

Es war besser so daß du gegangen bist. Das bist du los. Das ist auch kein normales Verhalten. Ist nicht der Richtige gewesen. Wenn er dich wirklich geliebt hätte, hätte er das respektiert u. es sein lassen. Solche kann man echt vergessen. Sei froh daß du es hinter dir hast. Auf Solche kann man verzichten. Der Stand gar nicht zu dir. Das sagt es eindeutig daß er dich nicht wirklich liebten u. kein echtes Interesse hätte. So etwa braucht man nicht. Das ist es nicht wert. Auch, wenn es weh tut. Solche Menschen zeigen keine Reue. Das ist leider so.

Kenne ich zu Genüge.vDieveinem nur das leere Versprechen oder kneifen u. sich v. Acker Ziegen wenn es darauf ankommt oder einfach kein Interesse haben u. es einem nicht sagen. Gibt es unterschiedlichste Gründe dafür aber man selbst erfährt den Grund so gut wie gar nicht. Auf solche Menschen sch... ich Ich brauche solche Menschen nicht

Aus Dummheit u. Unwissenheit. Es sind viele nur Mitläufer die in Wirklichkeit keine Ahnung haben u. nichts davon verstanden haben. Es sind oft Menschen die zu einseitig denken u. nicht das Ganze sehen oder dabei nur an sich denken u. es denen als Kind eingebläut wurde, daß sie nichts Besseres Wissen. Ich hab so eine Bekannte, die schon 70 ist u. einfach nicht kapiert, was passieren würde wenn solche Partei, wie es mit Hitler früher war, wieder an die Macht käme, was das für Ausworkungen u. Konsquenzen hätte für uns alle u. auch für die Bekannte selbst. Ihre Eltern stammten aus der Hitlerzeit u. brachten ihr scheinbar nichts Anderes als solchen Mist bei. All das, das ihr im heutigen Leben nützlich u. hilfreich gewesen wäre, brachten die Eltern ihr nicht bei. Sie kapiert es bis heute nicht.

Trotzdem durchziehen, weil ausbildungsabbruch nie einen guten Eindruck macht. Ziehe es durch, dann kannst du danach immer noch etwas anderes, in einer anderen Stadt machen. abgeschlossene Berufsausbildung, egal wie viele es sind oder wleche es ist, macht immer einen besseren Eindruck wenn man sich wo bewirbt. Dann stehen die Chacne immer besser, als wenn man eine Ausbildung abgebrochen hat.

Ja, ich würde es machen. Es findet sich bestimmt eine Lösung. Ist nicht viel Zeit verloren gegangen. Ich glaube schon daß es machbar ist. Lasse dich v. Anderen hier nicht so runtermachen. Und es sollen sich diesejenigen schämen, die dafür kein Verständnis haben u. man sich dafür noch rechtfertigen soll. Das kann nämlich tatsächlich passieren u. ist sehr häufog der Fall, daß man einen Beruf auswählt, die Ausbildung beginnt, alles scheint o. k. zu sein u. auf einmal, wie aus einem Nichts melden sich die Bandscheiben. Meinem damaligen Freund u. auch mir selbst, ist das auch passiert. Da waren wir zwar schon lange erwerbsunfähig, aber das hatte andere Gründe warum wir erwerbsunfähig wurden. Die Bandscheiben meldeten sich dann auf einmal, wie aus einem Nichts. Das kann tatsächlich, ohne jegliche vorige Ankündigung passieren. Dann heißt es erstmals "Hexenschuß" bis man mal eine richtige Diagnose erhält u. sich mal ein Orthopäde die Mühe macht, den Rücken ordentlich zu untersuchen. Das ist grausam u. wünsche ich neimanden. Es trifft schon sehr häufig junge Menschen, so gar Schüler/Innen schon. Also laßt mal alle ezre Vorurteile u. Verurteilungen sein. Ich bin mittlerweile 53 Jahre u. mit 44 Jahren ist es ur plötzlich, wie aus einem nichtas aufgetreten. Diese Schmerzen waren die Hölle u. führten dazu daß ich zum Pflegefall wurde. Also das kann man nicht unbedingt so lange Zeit oder überhaupt voraussehen. Da spricht hier so ein "alte Eisen" mit 53 Jahren. Aber das kann ich halt nunmal aus eigener Erfahrung sagen u. nur weil jemand jung ist u. in den Anfängen im Berufsleben ist, muß man hier solch Betroffenem nicht solche Sprüche mit Vorurteilen u. Verurteilungen hinhauen, daß man sich dafdür noch rechtfertigen soll. Also du mußt dich überhaupt nicht rechtfertigen. Spreche es bewi deinem Ausbilder im Betireb an, wie du es hier erzählt hast u. da du gute Ziele hast, es ja weiter machen u. überhaupt etwas machen möchtest, da denke ich mal daß die Chancen gut stehen. Das gab es schon öfter u. ist kein Einzelfall. Mehr als versuchen kann man es nicht. Aber es ist besser es jetzt zu regeln, als nix zu sagen u. dann passiert etwas. Bandscheibenvorfälle sind extremst schmerzhaft u. können bis zur Bewgungsunfähigkeit oder zu erheblichen Bewegungseinschränkungen führen. Wenn da was am Ausbildungsplatz passieren würde, daß wäre viel schlimmer u. kann zu längeren Fehlzeiten führen. Da kann dann wirklich die Kündigung erfolgen. Aber so bist du noch arbeitsfähig u. fehltst gar nicht. Dann lieber es mit dem Ausbilder regeln, als Fehlzeiten u. dann Kündigung. Ich weiß es aus eigener Erfahrung, was das heißt, mit den Bandscheiben Probleme zu haben u. wie sich das auswirkt. Da hätte ich nicht mal mehr zu irgend einer Ausbildungs- oder Arbeitsstelle gehen können, geschweigedenn zum Arzt. Aber da ich schon lange erwerbsunfähig bin u. die Schmerzmittel schon lange zu Hause habe, ist es ja auchg egal. Gymnastik kann zwar auch helfen, aber löst das Problem nicht. Wenn der Beruf zu stark körperlich belastend ist, dann ist es so u. dann man entsprechend handeln u. das ändern. Von daher ist es richtig, daß du mit deinem Arbeitgeber oder Asubilder es besprechen möchtest wie du das hier sagtest. Viel Erfolg dabei.

So schnell geht das normalerweise auch nicht. Das sind ja noch wenige Tage insgesamt u. war immer nur kurz. Man muß halt aufpassen, daß es nicht über einen längeren Zeitraum so weiter fortsetzt. Ich glaube es nun nicht, daß man da schon rausfliegt, nur wg. 2 Mal krank u. 1 mal 4 Fehltage u. 1 Mal 1 Fehltag. Da passiert denke ich, noch nichts.

Ist ein absoluter Blödsinn. Das sind nicht zu viele Fehltage. Dah hatte ich in der Ausbildung damals viel mehr Fehltage u. ich habe nur ein Hinweisschreiben bekommen, daß sonst meine Ausbildung gefährdet wäre. Mehr ist da nicht passiert. Bei mir lag es damals an Mobbing u. sämtlichen Kranlheiten, die durch den Mobbing- Streß aufgetreten sind u. halt das Übliche. Ich weiß ja nicht, warum deine Mutter dir da so Angst einjagt. Es ist zwar schon richtig, daß sie die Schulpflicht ernst nimmt, denn um so mehr Fehltage, um so schwieriger wird es dann noch in der Schule mitzukommen u. das Klassenziel zu erreichen. Aber die paar bischen Fehltage, ist ein Witz. So viele sind es auch nicht. Da hatte ich in der Schule mehr Fehltage u. war gar kein Problem. Mit Fieber u. Übelkeit oder starken Halsschmerzen würde ich auch nicht zur Schule gehen. Meine Pflegemutter war da so überstreng. Ich war damals in der 1. Klasse u. ich mußte mich die ganze Nacht übergeben bis in die Frühstunden. Trotzdem schickte mich die Pflegemutter zur Schule. Was war passiert. Naja, es ging dann irgendwann mal auf die Schulbank, auf mein Schulheft u. naja... Die Lehrerein rief irgend wann mal bei der Pflegemutter an, daß sie mich abholt. Na, das hat es aber gebracht. Dafür wurde ich v. der Pflegemutter noch fertig gemacht u. verprügelt. Gibt schon echt Schitt- Eltern oder Pflegeeltern. Wenn es nicht so arg ist, würde ich trotzdem zur Schule gehen, aber wenn es zu arg ist wie Fieber, Übelkeit mit Übergeben oder halt zu starke Übelkeit die Gefahr ist sich zu übergeben u. wenn der Kreislauf geschwächt ist oder du zu stakr geschwächt bist, dann würde ich auch nicht gehen. Aber wenn es jetzt nur Husten, Schnupfen, leichtere Halsschmerzen sind, die keine Übelkeit u. kein sich Übergeben auslösen u. der Kreislauf nich stabil ist, würde ich trotzdem zur Schule gehen.

Nein, das ist absolut nicht in Ordnung. Du hast kaum Geld, d. h., kein festes Einkommen, weil du Schülerin bist. Er hat regelmäßiges, festes Einkommen, weil er arbeitet. Dann kann er dir nicht da mal mehr abgeben? Du sollst die meiste Zeit seinn Essen bezahlen, wenn ihr Essen geht oder überhaupt? Und v. dir will er noch Geld zurück haben? Ich glaube "ich spinne" u. "mich tritt ein Pferd". Mit so etwas war ich mal verheiratet, aber eben nur war, Gott sei Dank nur war. So sind Menscehn, die nur oder überwiegend nur an sich denken, geizig sind, Einem nichts gönnen, habsüchtig u. rachgierig sind, denen man schinbar nichts bedeutet u. es wohl nicht wert u. würdig ist. Ich glaube mehr muß ich dazu nicht mehr sagen. Wäre schon richtig u. wichtig, ihn darauf anzusprechen. Man kann es ja auch freundlich, nett, höflich u. vorsichtig tun. Man muß nicht vor den Kopf stoßen oder ihm "da was hinhauen". Ich glaube ja nicht daß du "ihm was hinhauen" oder vor den Kopf stoßen würdest. Man ließt ja heraus, daß du dich eher nicht traust, kaum Selbstbewußstsein, schüchtern u. aus irgend welchen, mir unbekannten Gründen, gar Furcht u. Scheu vor deinem Freund hast. Sonst würdest du dich nicht hier hinwenden. Da muß aber Einiges scheif gelaufen sein, daß du das deinem Freund nicht sagen traust. Du mußt ja kein Geld v. ihm verlangen, aber sag ihm einfach mal, was du dabei fühlst. Spreche v. deinen Gefühlen u. sag ihm was du davon hälst u. was auch immer. Dann siehtst du ja, ob er wirklich dein Freund ist, oder ob er dich nur ausnutzt, benutzt, missbraucht u. dich "ausnehmen" will, "wie eine Weihnachtsgans", um sich an dir zu bereichern u. dabei noch Geld zu sparen. Das zeugt ja nicht v. großer Liebe. Wenn du schon daran zweifelst, ob er dich wirklich oder richtig liebt, solltest du dir ernste Gedanken darüber machen, ob er es noch wert u. würdig ist u. Du damit klar kommst, oder auch nicht. Ich würde sagen: Spreche es an u. wenn sich nichts daran ändert, bleibt nur die Trennung. Das hätte sich für mich sofort erledigt.

Wie unterirdisch ist denn das in der heutigen Zeit? Das bekam ich vielleicht, als ich in den 80-ger Jahren Kind war. Aber selbst da bekam ich mehr Taschengeld. Die Eltern können Haus kaufen, aber dir nicht genügend Taschengeld geben? Finde ich absolut Hammer mäßig. Ich hatte auch eine geizige Pflegemutter, die das Kindergeld was sie für mich bekommen hat, lieber für sich genommen u. ausgegeben hat. Ihr Kleiderschrank war probe voll bis zum Zerbersten u. ein Kleiderschrank reichte nicht, aber ich mußte mit 4 Hosen, 4 Pullies u. 4 T- Schirts zurechtkommen u. das, das ganze Jahr. Gott sei Dank war einer in meiner Schulklasse, die Mutter in einer Boutique arbeitete u. mir dann immer Klamotten schenkte, die sie nicht brauchte. Das waren gute u. schöne Klamotten. Von meiner Oma bekam ich Gott sei Dank auch welche zum Geburtstag, Ostern u. Weihnachten, auch wenn ich in den Sommerfeiren bei ihr war, bekam ich Klamotten v. ihr. Sonst hätte ich alt ausgesehen. Aber desto trotz bekam ich v. der Pflegemutter mehr Taschengeld, als deine Eltern dir Tachengeld geben.

Lieber die vapes weglassen, aber warum nicht trotzdem mal einen Döner kaufen? eine vape ist ungesund. Zwar ist ein Döner auch nicht besonders gesund, aber ein Döner hat zumindest noch gesunde Anteile wie Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln u. Käse. V. einem Döner wird man satt, v. einer vape nicht.

Gründe sind, die zu starke körperliche u. seelische Belastung, ist ein "Knochen- Job", harte, schwere körperliche Arbeit. wird zu schlecht bezahlt. Zu viele Überstunden, daß eine oder 2 Pflegekräfte sich um 15 oder 20 Pflegebedürftige auf einmal kümmern müssen, daß sie die Zeit für die einzelnen Verrichtungen oft zu knapp bemessen ist, weil die Pflegekasse nicht mehr bezahlt u. der Betreuungsschlüssel, wie man das nennt, pro Person zu niedrig ist. Die Arbeitsbedingungen sind oft unzumutbar, wie Doppelschichten, zu wenig Pause, kaum Urlaub, müssen oft 2 Wochen am Stück durcharbeiten, ohne einen freien Tag zu haben. Nicht jeder verkraftet es mit schwerstkranken, pflegebedürftigen oder mit sterbenden Menschen zu arbeiten. Manche verkraften auch das Sterben der Menschen nicht. Das bekam ich so mit durch Bekannte u. Nachbarn, oder auch ambulante Pflegekräfte u. Haushaltshilfen v. Pflegediensten die bei mir waren u. mir so Manches anvertrauten. Aber ich kenne auch 2 Leute, die derzeit die Pflegeausbildung machen u. denen die Ausbildung Spaß macht. Eine davon, macht auch bei mir die Pflege ambulant. Es gibt auch Welche, die in dem Beruf arbeiten möchten u. Spaß daran haben.

Ich benutze einen HP Bildschirm u. mein ehemaliger Freund benutzt LG Bildschirm. Wir haben auf beiden schon Spiel gespeilt u. hat gut funktioniert. Auf die Grafikkarte kommt es auch mit an. Ist es eine X- Force oder G- Force, dann klappt es ganz gut. Hat man diese Grafikkarte nicht, nutzt auch der beste Bildschirm nichts.

Ja, es ist so. Mein ehjemaliger Freund hat auch mal seinen Bildschirm u. Tastatur mit Maus am Laptop angeschlossen, weil einmal die Tastatur v. Laptop nicht mehr funktionierte, ein andermal störte ihn das Touchscreen- Mouspat am Laptop u. ein andermal hatte er einen Laptop wo der Bildschirm schwarz blieb. Das ist also möglich.

Zur Reparatur bringen. Das war bei meinem ehemaligen Freund so ähnlich. Da half nur Reparatur aber einmal mußte der ganze Laptop ausgetauscht werden. Er hatte aber noch Garantie drauf. Wenn keine Garantie vorhanden, vielleicht kann er günstig repariert werden, ansonsten hilft dann nur noch neuen Laptop kaufen.

Zur Reparatur bringen. Vielleicht ist im Innenbereich ein Kabel abgequetscht oder Bildschirm ist kaputt. Das war bei meinem ehemaligen Freund auch.

In dem Fall ja. die Körpchengröße sagt es schon. Das kann auch Schmerzen in der Brust verursachen, wenn man Keinen trägt. Das würde mir auch zu sehr herumwackeln, wenn ich bei solcher Körpchengröße keinen BH tragen würde. Aber es ist jedem seine Sache u. sollte jeder selbst, frei entscheiden, ob u. wann BH tragen, egal ob zu Hause oder unterwegs. Ich hab 95 B. Da geht das schon kaum ohne BH. Ich trage meistens einen, egal ob zu Hause oder nicht. Mir guckt niemand unter meine Klamotten, also sieht es Keiner u. ist auch meine Sache.

Ich weiß nicht wie alt du bist u. ob du arbeitest. Mit zunehmenden Alter nimmt das Schlafbedürfnis ab u. wenn du nicht arbeiten mußt z. B. weil erwerbsunfähig oder Hausfrau ohne Kinder, dann mache dir keinen Kopf darüber. Dann ist es halt so, daß du später ins Bett gehst. Zu mir sagte vor vielen Jahren mal ein Psychotherapeut ich war, daß wenn ich halt nicht früher schlafen kann, dann soll ich länger wach bleiben u. mich beschäftigen bis ich müde werde aber dann ins Bett gehen, damit man es nicht verpaßt sozusagen u. dann wieder wach wird. Dann ist es mit dem Schlaf auch dahin. Der Psychotherapeut sagte auch zu mir daß das Bett zum Schlafen da ist u. grübeln es noch schlimmer macht. Solche Berichte hab ich auch schon gelesen, aber ist schon lange her, daß ich nicht mehr weiß wo das überall stand u. die links deshalb nicht habe. Es gibt Menschen die Nachteulen sind, also Spätaufsteher u. dafür länger wach sind. Bin auch so Eine, was soll` s. Ist halt so. Dann gibt es die Lärchen, die Frühaufsteher, die bald ins Bett gehen u. früh aufstehen. Ich mache es so, daß ich das Smartphone ins Bett nehme u. dann noch rigend etwas lese oder rechercheire, das mich interessiert, aber mich beruhigt u. nicht aufwühlt. Es gibt auch bestimmte Themen, die Einen so beschäftigen, die ich grundsätzlich nicht ins Schlafzimmer reinnehme, die im Schlafzimmer nichts zu suchen haben, sondern draußen bleiben müssen. Ich gehe vor dem Schlafen immer auf den Balkon u. rauche da meine Zigarette. Es geht nicht ums rauchen, aber daß ich mich darauf vorbereite ins Bett zu gehen u. mir lieber Gedanken mache, was ich im Bett noch lesen oder recherchieren möchte oder was ich am nächsten Tag so mache. Dann sind Themen pasée die im Schlafzimmer nichts zu suchen haben, sondern mir höchstfalls den Schlaf rauben würden. Es kommt auch darauf an mit welchen Gedanken man ins Bett geht. Dann kommt es darauf an, wie warm oder kühl ist das Schlafzimmer, wie gemütlich ist das Bett, ist die Matratze weich genug, wie schwr u. dick ist die Bettdecke, wie ist das Kopfkissen beschaffen, schlafe ich flach oder mit erhöhtem Kopfteil daß ich besser Luft bekomme. Dann kommt es arauf an wie man überhaupt sein Schlafzimmer eingerichtet hat u. auch welche Bettwäsche man auf dem Bett hat. Ich meine damit, ob die Bettwäsche helle Farben, grelle Farben, dunkle Farben, oder bunte Farben hat, sind es angenehme Farben, was sind es für Motive auf der Bettwäsche, auf was liege ich überhaupt u. mit was decke ich mich zu u. kuschel ich mich ein, daß es sich richtig wohlig, kuschelig u. angenehm anfühlt. Dann kommt es darauf an was man nachts zum Schlafen anzieht. Da gibt es auch vorlieben. Friert man ist es nichts u. schwitzt man oder ist es Einem zu warm, ist es auch nichts. Dann kommt es darauf an ob Lärmbelästigung am Haus auf der Seite des Schlafzimmers ist. Es können aber auch sehr belastende Ereignisse, Erlebnisse oder psychische Krankheiten, Streß, Probleme, Ärger, Beziehungs- oder Ehekrisen oder sonstige Belastungen die Einem durch den Kopf gehen u. zu sehr belasten u. Kopf zerbrechen bereiten, dafür verantwortlich sein, die am Schlaf hindern. Auch körperliche Krankheiten, Hormonstörungen, Wechseljahre mit Hitzewallungen oder sonstige schweißtreibende Krankheiten wie Infekte, Erkältungen, die Periode wenn sie stakr ausgeprägt ist u. andere Krankheiten sein, die am Schlaf hindern. Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen, oder sonstige Schmerzen können auch am Schlaf hindern. Angst im Dunkeln kann auch am Schlaf hindern. Es kommt auf die Ursache u. den Grund oder Auslöser an, warum du nicht müde wirst u. nicht schlafen kannst. Was auf jeden Fall helfen kann ist, viel raus an die frische Luft, in die Natur zu gehen, z. B. Wald oder Parkspaziergang, Ausflüge mit Fotografieren oder auch ohne Fotografieren, etwas Schönes unternehmen, Sport treiben, all das unterm Tag oder nur bis früheren Abendstunden, viel Bewegung, das den Körper auslastet, daß er genügend gefördert ist u. zur Ruhe kommt. Vor allem ist auch wichtig daß man ab einer bestimmten Uhrzeit in den Spätabends- u. Nachtstunden nichts mehr macht, was Einen zu sehr oder überhaupt aufregt u. zu sehr oder überhaupt belastet. Vielleicht solltest du herausfinden, warum du nicht müde wirst u. nicht schlafen kannst. Auch falsche Freunde u. Bekannte, die Einen zu sehr belasten u. zu negativ sind, können Einem auch den Schlaf rauben. Solche hatte ich auch u. mir "v. Hals geschüttelt". Seitdem klappt es mit dem Schlafen wieder besser. Ich ärgere mich nicht mehr bis in die Nacht oder frühen Std. mehr, kann wieder leichter abschalten, komme zur Ruhe u. kann meist in Ruhe ins Bett gehen. Falls es mir dann doch wieder durch den Kopf geht, Sage ich mir selbst, daß es doch nichts bringt sich darüber aufzuregen oder darüber nachzudenken, es ändert nichts, es ist so wie es ist u. dann wende ich mich etwas anderem zu. Deshalb m. u. a., nehme ich das Smartphone mit ins Bett, daß ich mich ablenke. Binnen wenigen Min., werde ich so müde oder ich merke daß ich einfach genug habe, ich drehe mich auf die Seite u. es dauert nicht mal 5 Min. u. ich schlafe ein. Manche Male kommt es auch vor, daß ich über dem Lesen u. Recherchieren einschlafe u. nicht mal mehr weiß mit was ich mich zum Schluß beschäftige. Ich habe seitdem auch keine Alpträume mehr. Ich weiß gar nicht mal was ich geträumt habe wenn ich wach werde. Zwar kann ich auch keine einzige Nacht durchschlafen, aber ich mache mich deshalb nicht verrückt. Dann muß ich halt auf die Toilettte u. dann gehe ich halt auf die Toilette, dann rauche ich wieder u. dann gehe ich ins Bett u. schlafe weiter. Wenn es schon in den Morgenstunden ist, auch wenn etwas früh, dann bleibe ich wach u. beginne den Tag, je nach dem. Ist dann auch schön, wenn man unterm Tag die Dinge tut u. dann Einiges am Tag geschafft hat. Viel früher aufzustehen um früher ins Bett zu gehen, half nur sehr gering u. eher kaum. Das Schlimmste ist aber, wnn man sich verrückt deshalb macht, sich den Kopf darüber zerbricht u. grübelt. Da verschlimmert man die Sache nur. Ich akzeptiere es, daß es halt so ist u. lebe damit. Mit der Zeit lernt man damit umzugehen. Seit ich das so mache, wie mir der damalige Psychotherapeut geraten hat, mache ich mir deshalb, keinen Kopf mehr u. kann ganz gut damit leben. Sollten irgend welche Krankheiten dahinterstecken, würde ich deshalb mal zum Arzt gehen. Hausarzt reicht auch erstmals. Der Hausarzt kann zu Fachärzten schicken, wenn er damit überfordert ist, oder nicht weiter weiß oder als Hausarzt nicht bieten kann. Dafür gibt es auch Fachärzte. Kommt darauf an, was die Ursache, der Grund u. Auslöser ist. Das sind jetzt Möglichkeiten die in Betracht kommen können, weil ich nichts Näheres weiß. Aber du siehtst ja dann, ob irgend etwas davon zutrifft u. hilfreich sein könnte.