Hallo, seit ca 2 Jahren leide ich unter Zähneknirschen d. h. ich habe oft Kopfschmerzen, Rückenverspannungen, und auch oft Depressionen deswegen.
Selbstverständlich benütze ich eine Aufbissschiene, die ich mir von einem Zahnarzt anfertigen lies. Ich habe auch einige physiotherapeutische Behandlungen hinter mir, was nicht wirklich viel gebracht hat.
All diese Maßnahmen sind symptomatische Behandlungen, aber es müsste doch eine Möglichkeit, dass knirschen oder das Zusammenpressen der Zähne zuverhindern.
Natürlich gibt es auch noch andere Methoden die Symptome zu
Ich sollte erwähnen, dass ich knirsche, seitdem ich einmal eine Droge (Amphetamin ähnliche Substanz) ausprobiert habe.
Jetzt stellt sich meine Frage:
Was kann ich noch Tun ?
Hat evtl. jemand erfahrung mit Meditieren ?
Wie sieht es mit einer medikamentösen Behandlung aus ?
Sollte ich, dem Arzt, die Geschichte mit der Droge erzählen?
Ich würde mich auf eine Antwort freuen.
