68 Kilo bei 165 ok?
Hallo zusammen.
Ich bin 22 Jahre alt und wiege bei einer Körpergröße von 165 ca 68/69 Kilo. Allerdings muss ich sagen, dass ich eine sehr große Oberweite habe. 80D.. Ich würde gerne 10 kg abnehmen, meine Problemzonen sind die wabbeligen arme, die Oberschenkel und der Bauch. Jedoch klappt es irgendwie nicht so wie gewollt. Ich nehme die Pille, seit April eine andere wie vorher und seitdem klappt es nicht mit dem abnehmen. Davor habe ich mehr als 7 Kilo abgenommen. Könnte es an der Pille liegen?
6 Antworten
Ich weiß nur eins: jeder hat genetisch bedingt ein bestimmtes "Idealgewicht". Ich z.B. bin genauso groß wie du, 20 Jahre alt und wiege 40-42kg. Meine Mutter, ebenso groß wie ich und du, wiegt mit ihren 50 Jahren 45-50kg. Meinem Onkel gehts ähnlich.
Abnehmen kannst du, wenn du weniger kcal isst, als du verbrauchst.
Nimmst du eine Hormon-Pille oder eine Minipille?
Ich nehme Desogestrel (?) und hatte noch nie Nebenwirkungen etc. Bei Hormonpillen ist das ein bisschen anders.
Diese Pille sollte eig. auch weniger Nebenwirkungen (wie Gewichtszunahme) haben.
Dann sind es bei dir wohl nicht die Gene, sondern vermutlich dein Lebensstil.
Versuche es einfach mal mit einem "guten" Kaloriendefizit.
LG
was ist Desogestrel ?
was ist Desogestrel
eine Minipille
Absolut in Ordnung dein Gewicht
Ich sehe bei dir auch keinen Bedarf zum Abnehmen. Nach BMI ist dein Übergewicht minimal und durch deine große Oberweite ausreicehnd erklärbar.
Konzentriere dich also nicht zu sehr auf das Abnehmen, das hast du nicht nötig.
Was gegen wabbelige Arme hilft, ist Sport.
Danke dir 🙊
Bisschen habe ich noch was vor mir, am meisten stört es mich im Sommer an den Armen..
Kann ab der Pille liegen, wenn die neue höher dosiert ist.
Ihr habt Probleme xD
Bei diesem Gewicht würd ich 10 Tafeln Schokolade am Tag essen und mir über mein Gewicht am nächsten Tag keine Sorgen machen xD
68 Kilo sind vollkommen in Ordnung! :3
Frauen halt 😂 aber danke dir trotzdem 😂
Kein Problem xD
Meine Mutter war mit 22 relativ dünn, jedoch habe ich das Problem dass ich seit meiner Kindheit immer etwas mollig war und somit etwas dagegen tun möchte. Ich nehme die swingo 30, kennst du sie? 😂