Ring Fit Adventure, wie sinnvoll ist es?
Ich würde gerne 10 Kilo oder so verlieren, habe mir vor geraumer Zeit das game mal zugelegt und muss sagen es macht mir als einzige "Sportart" Spaß. Wenn ich durchhalte, und es durchziehen so lange es geht, und unter meinem Kalorien Bedarf bleibe, kann ich dann 10 Kilo damit abnehmen? Ich meine ich habe jetzt die schwierigste und Intensivste Stufe eingestellt, und der Kalorienverbrauch wird gemessen sowie wie viel man gelaufen ist.
Ich kann leider nicht in Fitnesstudios gehen oder Sport da machen wo Leute mich sehen könnten. Das liegt an einer sozialphobie wegen der ich außerhalb meiner Wohnung komplett verstumme. Ebenso ist dies einfacher für meinen Schwachen Kreislauf, den ich vererbt habe, zu erarbeiten, da ich mich nach 10 Minuten einfach hinsetzen kann und kurz ne Pause machen kann und eventuell meine Wasserflaschen wieder auffüllen kann.
Zu meiner Person,
Ich bin eine 1,85 Meter Riesin mit einem Gewicht von 90-100 Kilo, die man mir aber nicht ansieht. Ich nehme eine Pille auf Desogestrel Basis da ich andere Pillen wegen Chronischer Migräne (kam deshalb ins MRT) nicht nehmen darf.
Natürlich bekomme ich durch das Spiel Muskelkater und schwitze und merke, dass es anstrengend für mich ist. Aber ich will damit ja auch was erreichen.
Also hat jemand das Spiel eventuell auch und kann mir sagen wie es bisher läuft? ^~^
3 Antworten
Ist eine nette Ergänzung und deutlich besser als sich gar nicht zu bewegen, aber ein wirkliches Workout ersetzt es denke ich nicht.
Habe mich vor kurzem ins Fitnesscenter eingetragen und gehe nun jeden zweiten Tag á zwei Stunden hin - auch um an meiner sozialen Phobie zu arbeiten und merke das es mir deutlich mehr bringt als das Ring Fit. Man kann seine Ängste wohl wirklich nur besiegen indem man sich ihnen stellt.
Aber wenn du keine Alternative hast würde ich immer noch sagen das es deutlich besser ist als sich gar nicht zu bewegen. Daher wünsche ich dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben. ✌
Danke
Ich würde das Spiel nicht als Sport betrachten. Aber Bewegung ist besser als keine Bewegung, von daher warum nicht :D Darf ich fragen wie alt du bist?
Also wichtig ist es, dass man diese Bewegung auch regelmäßig beibehält. Glaubst du, dass dich so ein Spiel dazu motivieren würde? Ich denke man würde das nach spätestens einen Monat in die Ecke stellen und weg ist es.
Wie sieht es mit Geld aus? Wärst du bereit dafür etwas mehr zu zahlen? Dann versuch es lieber mal mit einem Personal trainer. Aber den meisten ist das zu teuer.
Ich denke dir fehlt es an selbstbewusstsein, weil du im Leben mehr erreichen musst, womit du andere beeindrucken kannst. Du bist eine große Frau und das ist super für verschiedene Sportvereine! Also du wärst da sicherlich begehrt. Auch wenn du jetzt noch nicht so gut bist, kann aus dir da was werden :) Vielleicht Handball?
Wie schon gesagt kann ich das nicht wegen einer tief sitzenden Sozialphobie. Ballsportarten sind generell nicht so meins. Ich hätte mehr Interesse an Kendo. Aber sowas ist für einen ALG II Empfänger wie mich leider unmöglich. Aber ja, das jeden Tag machen könnte ich hin kriegen.
Kann man eine Sozialphobie nicht nur loswerden, indem man sich dessen aussetzt? Wie bei allen Ängsten wird es, wenn es zum Alltag wird, egal.
Man sollte sowas niemals erzwingen.
Sagt wer? Mir hat das damals sehr geholfen aus meinem Elternhaus in eine eigene Wohnung zu ziehen und mich um alles selber zu kümmern. Obwohl ich Soziophob bin.
Wenn man mich zu Sachen zwingt werde ich sehr schnell sehr aggressiv.
Dann eben nicht :) Jeder so wie er mag. Für mich wäre das Spiel eher weniger was.
Zum abnehmen würde ich an deiner Stelle Cardio zu hause machen. Auf Youtube gibt es viele kostenlose und motivierende Coaches wo du jederzeit mitmachen kannst.
Also bei mir klappt es ich nehme ab durch das spiel
Wie viel spielst du am Tag?
Eigentlich viel mache viele Sets Übungen Mini spiel und Abenteuer modus
Ich bin 18 ^^