Muskelfaserriss – die meistgelesenen Beiträge

Gestern beim Fußballspiel hat es mir übel reingezogen, hinten im Oberschenkel.

Heute tut jede Bewegung weh, laufen kann ich allerdings noch recht normal. Ich hatte bisher keinen Muskelfaserriss, deswegen weiß ich nicht genau wie sich das anfühlt.

Als es passiert ist, war ich gerade im Sprint und es hat sich wirklich so angefühlt, als wäre etwas gerissen.

Und ja ich werde auch zum Arzt gehen. Wollte nur wissen um man bei einem Riss überhaupt laufen könnte?

Hallo!

Ich hab mir gestern einen Muskelfaserriss in der Wade zugezogen. Im Krankenhaus hab ich einen Stützstrumpf bekommen und Infos bzgl Behandlung. Heute war ich beim Hausarzt wegen Krankmeldung und hab gefragt wie lange das dauern wird bis ich wieder arbeiten kann. Antwort: "Das ist von Fall zu Fall unterschiedlich".

Ich wüsste jetzt halt gerne ab wann es sinnvoll ist wieder arbeiten zu gehen (kein Schreibtisch Job) ohne einen Rückfall zu riskieren? Im Moment kann ich nur ganz schlecht gehen und vor allem die ersten Schritte nach längerer Pause sind sehr schmerzhaft. Ich hatte sowas noch nie...

Lg, Chrisly

Kann man mit einem Muskelfaserriss im Oberschenkel laufen? Also beispielsweise mit Hilfe von Krücken? Oder wie sieht das ganze aus?

Es ist folgendes passiert :

Mein unterarm war plötzlich im Bereich des Brachialis stark angeschwollen, ich hatte ein Spannungs Gefühl im Muskel. Am nächsten Tag war die schwellung weg und es fühlte sich an wie ein Muskelkater, der muskel war schwach, was übrig blieb ein riesiger blauer fleck (siehe Foto).

Hört sich erstmal nach einem muskelfaserriss an, was mich allerdings wundert ich hatte eigentlich keine wirklichen Schmerzen und es gab auch kein prägende Ereignis, ca. 30 Minuten bevor ich die schwellung bemerkte habe ich was schweres getragen da konnte es passiert sein, aber würde man so einen riss nicht direkt beim tragen gespürt haben?

Nach einer Woche Schonung ist auch alles wieder gut, ich kann wieder zum Training ganz normal belasten, es ist halt nur cer blaue Fleck da.

Um das schon mal vorweg zu nehmen, ich weiß eine wirkliche Diagnose kann nur ein Arzt geben, ich wollte hier aber nur mal hören ob vielleicht jemand Erfahrungen hat damit und weiß ob das passt oder ob es andere mögliche Ursachen gibt.

Danke im voraus

💪

hallo, ich wollte fragen wann man ungefähr weiß wann man wieder anfangen kann Fußball zu spielen nach einem Muskelfaserriss des hinteren Oberschenkels? Also gibt es irgendwie einen bestimmten Punkt wo man merkt man kann wieder anfangen oder wie ist das?

mein Muskelfaserriss habe ich mir vor 2 Wochen geholt. In der ersten Woche habe ich sehr gute Fortschritte gemacht und konnte sogar normal laufen. Dann habe ich mich überschätzt und habe wieder mit dem Sport leicht angefangen. Nun muss ich seit einer Woche mit Krücken laufen, da ich mein Rechtes Bein wegen dem Muskelfaserriss in der Wade nicht strecken kan. Seitdem mache ich auch keine Fortschritte mehr. Zuhause laufe ich mit dem verletzten Bein auf Zehenspitzen, da ich das Bein nicht strecken kann, hab dabei aber keine Schmerzen. Ist das normal, dass man bei einem Muskelfaserriss nicht laufen kann nach 2 Wochen und habt ihr irgendwelche Tipps damit ich wieder so schnell wie möglich Sport machen kann.

Hallo

Ich habe mir heute im Sportunterricht einen Muskelfaserriss zugezogen.

Meine Frage ist jetzt ob ich ohne Bedenken mit meinem Freund Sex haben kann

Hallo zusammen,

Ich habe seit ca. 10 Monate körperliche Probleme (siehe auch Fragen davor). Jetzt beobachte ich meine Körper seit längere Zeit bestimmt etwas anders und mir ist eine Delle im Oberschenkel aufgefallen. Mein Arzt meinte durch "ertasten" das war ein Muskelfaserriss im langen Oberschenkelmuskel. Habe diesen nie gespürt oder besser gesagt wahrgenommen. Also ich hatte nie Problem will ich sagen.

Bildlich kann man es sich so vorstellen: Muskel - Delle - Muskel. Also der Muskel ist unterbrochen wenn man es so sagen möchte.

Jetzt würde mich interessieren wie Muskelschwund abläuft? Schrumpft der Muskel langsam oder wie läuft es ab?

Bitte ernste Antworten ;-)

Hallo, ich bin Fußballer und habe schon oft Probleme mit meinem hinteren Oberschenkel gehabt also mehrere Muskelfaserrisse. Vor 4 Wochen war es mal wieder soweit, es hat nen Schlag gegeben und hat stark weh getan, jetzt 4 Wochen später waren die Schmerzen nicht mehr vorhanden, alles war gut dehnbar und es war nichts am Bein zu sehen. Also bin ich wieder zum Fußballtraining, habe mich auch gut aufgewärmt und bei dem ersten Steigerungslauf dann der Schock. Bei nur 80% Sprinttempo hats direkt wieder hinten gezogen, diesmal ist es nicht so schlimm, wie vor 4 Wochen aber ich habe Angst jetzt wieder anzufangen. Wie lange soll ich wirklich noch warten und warum kommt es schlagartig wieder, obwohl ich keine Schmerzen mehr hatte. Zum Arzt gehen lohnt sich nicht, da bekomme ich erst in einem Monat einen Termin und die müssen zur genaueren Unterduchung einen MRT machen, was dann wieder einen Monat dauern würde. Ich bitte hier um Rat von erfahrenen Leuten.

Mfg

Ich hab mich heute morgen im Sport Unterricht beim laufen an der Wade verletzt. Die Symptome sind 1:1 so wie im Internet für einen Muskelfaserriss geschildert. Aber ist es denn normal, dass es so weh tut, dass man nichtmal normal gehen kann? Ich kann meine Wade auch nicht mehr anspannen..

Moin,

Normalerweise gehe ich regelmäßig trainieren, aber ich hatte jetzt aus zeitlichen gründen eine 2 Monatige Pause. Am Donnerstag hatte ich aber wieder angefangen und jetzt habe ich extreme schmerzen in meinem Linken arm wenn ich versuche ihn zu strecken. Ich bekomme ihn auch aus eigener kraft nicht mehr zu 100% gestreckt. Soll ich mal zum Arzt oder reicht abwarten?

Hallo Freunde,

Ich habe nun entschlossen mit Sport anzufangen und meinen sehr Dünne Körper ein wenig auf forder man zu bringen. Habe auch vor zwei Tagen mit Bizeps, Trizeps und Unteramen begonnen. Aber nach dem Training könnte ich meinen Linken Arm nicht mehr so richtig strecken obwohl beide Arme, der selben Belastung standen, zu dem habe ich auch keine Schmerzen gespürt.

Am nächsten Morgen hatte ich Muskelkater an dem Armen was eigentlich Normal ist aber bei meinem Linken Arm waren die ein vielfaches stärker als beim rechten Arm und konnte ihn so gut wie gar nicht mehr bewegen, ich dachte vorerst es sei vielleicht normal weil, mein Linker Arm viel schwächer ist als mein rechter Arm und habe gehoft das die schmerzen dadurch kommen.

Nun ein weiter Tag später habe ich am Bizeps überall rote Flecken und kann denn Arm gar nicht mehr großartig bewegen.

Ich habe versucht denn "Muskelkater" mit einer Wärmflasche zu beruhigen aber es hat nichts gebracht. Falls jemand das selbe Problem hat/hatte könnte er/sie mir helfen wie man das schnell behandeln kann?

MFG

Unbekanntz

Hallo ich hatte bzw. habe ein Muskelfaserriss der Arzt meinte 6 Wochen Pause außer es ist halt schon vorher wieder weg. Ich hab jetzt gerade mal etwas mehr als eine Woche Pause gemacht und bin wieder komplett schmerzfrei kann ich versuchen heute Fußball zu spielen oder kann ein Muskelfaserriss so schnell überhaupt heilen?

Ist das normal, dass meine fast komplett ausgeheilte Wade nach dem Muskelfaseriss deutlich kleiner ist als meine andere Wade. Muss ich mir Sorgen machen? Ist das ,,normal“?

Hallo, ich habe am 02.08. einen Muskelfaserriss in der linken Wade erlitten (wobei ein richtiger Knall ertönte) - bin danach sofort ins Krankenhaus, wo mir nach dem Ultraschall (zur Diagnose) ein Salbenverband angelegt und 2 Krücken zur Verfügung gestellt wurde(n). Am nächsten Tag sollte ich meinen Hausarzt aufsuchen, was ich auch getan habe - der hat mir 10 Thrombosespritzen verschrieben und mich bis einschl. den 07.08. krank geschrieben (eine weitere Krankschreibung habe ich abgelehnt). Ab dem 08.08. bin ich wieder arbeiten gegangen bzw. gefahren - ich habe einen Bürojob, muß aber jeden Tag 120km mit einem Schaltwagen zurücklegen (Hin- und Rückfahrt). Das Schalten geht mehr oder weniger ohne große Probleme - allerdings irritiert mich, daß ich bis jetzt (nach 11 Tagen) keinerlei Veränderung bei den Symptomen wahrnehmen kann - ich nutze seit dem 3 Tag keine Krücken mehr, kann allerdings nur mit den Zehenspitzen auftreten. Die Ärztin im Krankenhaus sagte mir, ich solle in der kommenden (also letzte) Woche ruhig langsam versuchen den Fuß wieder normal abzurollen - davon bin ich "Lichtjahre" entfernt. Ist das normal oder mache ich etwas grundsätzlich falsch??? Ich bin einfach unsicher - die Informationen, die ich über den MFR habe, habe ich aus dem Internet; von den Ärzten habe ich (trotz gezielter Fragen) nicht viel erfahren. Aus diesem Grund habe ich heute noch einen Termin beim Orthopäden vereinbart (allerdings erst für nächste Woche) - worauf mich sowohl die Ärztin im KH als auch mein Hausarzt nicht drauf hingewiesen haben. Gibt es hier jemanden mit entsprechenden Erfahrungen. Danke im voraus

Hallo, ich habe mir heute einen Muskelfaserriss zugezogen. Der Arzt meinte, ich solle versuchen nur auf den Zehen zu laufen. Das schmerzt aber sehr, brauche ich nun Krücken und wenn ja wie lange sollte ich diese benutzen?

Halli Hallo.

Ich habe eine Frage zu Sportverletzungen: Dazu muss ich kurz erklären, was wir vor 3 Monaten passiert ist.

Ich habe mir an Halloween beim Training eine dicke Verletzung zugezogen. Habe aus der Drehung einen sehr hohen Kick gemacht und plötzlich einen starken Schmerz verspürt, der mit einem heftigem Krachen verbunden war. Ich hab dann schon gemerkt, dass da was kaputt gegangen ist und gedacht, dass ich mir was gezerrt habe, aber als ich dann aufstehen wollte, bin ich kurz ohnmächtig geworden .... Das hat mich dann in dem Gedanken bekräftigt, doch mal zum Arzt zu gehen.

Ich war dann in der Notaufnahme im Krankenhaus und da haben sie meine Hüfte mal geröntgt. Glücklicherweise war alles in Ordnung und eine inkompetente Ärztin schrieb in meinen Krankenbericht: Verstauchung des Hüftgelenks (hust)... Es ist aber auf jeden Fall was am Muskel, denn das Gelenk kann und konnte ich normal bewegen. Mein Gedanke war: Muskelfaserriss und ich dachte mir: ausheilen und PECH Regel, was anderes wird dir ein zweiter Arzt auch nicht sagen.

Ich muss dazu erwähnen, dass der Schmerz rechts vom Po den Oberschenkel ausstrahlt und sich kein Bluterguss gebildet hat, was ja oft beim Muskelfaserriss vorkommt. Auch habe ich gelesen, dass so eine Verletzung ca. 4-6 Wochen braucht, um zu verheilen....Ich habe aber immer noch Schmerzen, wenn ich in Kniehöhe mit dem gesunden Bein trete (Standbein zieht halt total...) oder lange gesäßen habe Mit dem Kaputten Bein kann auf Kopfhöhe ganz normal treten.

Beispielhaft ein Bild, das zeigt, wo der Schmerz ist (gelber Punkt):

Ich verstehe Ratschläge zum Arzt zu gehen, aber bei Rissen und Zerrungen macht ein Arzt ja auch nicht viel mehr als Schmerztabletten, Schmerztherapie und Salben zu verschreiben.

Meine Frage ist jetzt, ob jemnand schonmal so etwas hatte und wie lange man ungefähr ausharren muss, bis man wieder unter voller Belastung trainieren kann.

LG

Ich habe seit 4 Wochen ca. ein Muskelfaserriss und muss jeden Tag damit arbeiten. Es ist genau unter meinem Fuß und es heilt sich kein bisschen. Bei meiner Arbeit muss ich 8 Stunden lang rumlaufen und manchmal auch Sachen schleppen, das heißt der Fuß ist jeden Tag belastet. Wie lange dauert es bis ein Muskelfaserriss geheilt ist? Kann ich spätere Folgen haben weil ich den Fuß nie ausruhe? Z.b für immer haltende nachfolgen? Wie kann ich die Heilung schnellern?

Wir haben eine eigene Firma und ich muss Arbeiten, weil sonst nichts geht. Ich versuche den Fuß ja zu schonen aber an stressigen Tagen bin ich sehr viel unterwegs.

hallo, und zwar habe ich mir am Samstag vor einer Woche eine strake hüftprellung unf ein Muskelfaserriss zugezogen. ich kann aber bereits wieder einigermassen gut und ohne schmerzen laufen. Das Problem ist ich würde am Samstag in den Skiurlaub fahren und weiss nicht ob das meine Hüfte aushält, weil wenn ich eine skibewegung daheim mache es schon ein wenig noch weh tut. was meint ihr würdet ihr slifahrn gehn oder mir davon abraten?

Hallo,

hatte nen ganz üblen Muskelfaserrissin der Wade. Kann jetzt gerade wieder laufen langsam und es schmerzt nur noch beim ganzen strecken des Beins und Belastung. Was aber auffällig ist das sich immer ca. 3 -4 cm über dem Knöchel das Wasser im Bein sammelt und es dort dick ist. Wenn ich das Bein dann paar Minuten hochlege oder waagerecht lege verteilt es sich. Ist das normal oder schlimm ? Wie lange dauerte es bei euch das bis das aufhört ? Liegt es daran, dass noch teilweise was kaputt ist ?

Wie sind eure Erfahrungen.

LG und Danke MM

Hallo, seit ca einem Halben Jahr durch übertraining meine Brustmuskelfaser gerissen bzw gezerrt habe. Trotz mehreren Wochen Pause und Behandlung beim Physiotherapeuten mit triggerpunkten usw hat sich so gut wie nichts geändert!!!

Eine Brustmuskelfaser im Bereich der oberen linken Brust ist immer noch dick und schmerzt bei fast allen Übungen ...z.b auch bei Klimmzügen. Die Verletzung ist hauptsächlich bei vertikalen Brustübungen zu spüren z.b. Dips, Straightbar dips, Muscle ups...daher ist sie auch gekommen.

Ich habe immer einen dreier split gemacht, dass bedeutet beine push pull. Beim pushtag halt Brust trainert aber dann dummerweise beim pulltag muscle ups gemach (bei der Übung drückt man sich obe mit einer dip Bewegung heraus) und somit die Brust immer weiter übertrainiert.

Ich habe beim Training gemerkt wie die eine Muskelfaser in der linken brust angefangen hat leicht zu schmerzen aber dies immer ignoriert. Nun kam es irgendwann dazu das die Muskelfaser extrem stark bei der Übung dips geschmerzt hat ( War eine Hauptübung bei mir mit ca 55 kg 10 wdh). Ich habe trotzdem noch ein paar tage weitertrainiert...mit dem schmerz aber es dann irgendwann aufgegeben. Nun trainiere ich immer noch den dreier split aber halt keine Brust mehr. also an beiden push tagen Schulter und triceps.

Ich beschreibe hier mal den Schmerz.

Also wenn ich versuche die schultern vor meiner brust zusammenzudrücken bzw die brust kontrahiere schmerzt die muskelfaser. beim öffnen ziept die faser und es fühlt sich alle sschmerzhaft verklebt an. Ich bin im moment dabei auszuprobieren ob kühlen oder wärmen hilft.

Man spürt die verdickte Brustmuskelfaser, wenn man mit den Fingern drübergeht.

Ich hoffe sehr, dass mir jemand damit helfen kann weil meine leidenschaft für den Sport extrem darunter leidet und auch meine kompletten Fortschritte auf dem Spiel stehen!!!

Mit freundlichen Grüßen

Hallo! Ich habe mir gestern einen Muskelfaserriss 'zugezogen'. Gestern tat es ziemlich weh aber jetzt kann ich eigentlich wieder normal laufen. War auch beim Arzt. Aber wiegesagt es tut nicht mehr wirklich weh nur wenn ich mich sozusagen 'verdrehe' Ich wollte jetzt Fragen ob es schädlich ist damit zu reiten (natürlich auf Pferden - nicht das das jmd falsch versteht :D) Lg ge0katze

Hallo ich habe ein richtiges stechen wenn ich einatme unter bzw hinter meiner rechten Brust. Wenn ich mich bücke tut es halbkreisförmig um mein rechtes Schulterblatt weh. Wenn man auf meinen Rücken schaut sieht man dass auch dieser Teil angeschwollen ist.
habe ich einen Muskelfaserriss? Wenn ja auf welche Übungen sollte ich verzichten? Darf ich meinen Rücken noch dehnen?

Moin,

Vor ungefähr 5 Monaten hatte ich einen Muskefaserriss im Oberschenkel.

Nach einer Pause von mehreren Wochen, konnte ich auch wieder normal Sport machen.

Jedoch tut die Stelle im Oberschenkel immernoch leicht weh (bei kalten Temperaturen sogar sehr doll).

Ich weiß jetzt nicht, ob das normale Folgen sind oder ob der Muskefaserriss schlecht verheilt ist.

Sollte ich zum Arzt?

Hallo,

habe mich ca. vor 6 Monaten bei einem Sprint in einem Fußballspiel am hinteren Oberschenkel verletzt, genauergesagt einen Muskelfaserriss. Habe schon 3 mal Physio gemacht aber hat alles nicht wirklich geholfen. Bin 14 Jahre und würde nach Corona gerne wieder aktiv Fußball spielen. Habe auch schon angefangen Fußball zu spielen trotz Schmerzen, was ein Fehler war und dann direkt auch wieder aufgehört, da ich gemerkt hatte, dass ich viel zu früh wieder mit dem Sport angefangen habe. Wollte jetzt mal fragen, ob es normal ist nach 6 Monaten beim Fußball spielen (Vorallem beim sprinten oder schießen) noch Schmerzen wegen einem Muskelfaserriss haben kann und was ich dagegen tun kann, um den Heilungsprozess zu beschleunigen...?