Rote Flecke am Bizeps und starke Schmerzen, ein Riss?
Hallo Freunde,
Ich habe nun entschlossen mit Sport anzufangen und meinen sehr Dünne Körper ein wenig auf forder man zu bringen. Habe auch vor zwei Tagen mit Bizeps, Trizeps und Unteramen begonnen. Aber nach dem Training könnte ich meinen Linken Arm nicht mehr so richtig strecken obwohl beide Arme, der selben Belastung standen, zu dem habe ich auch keine Schmerzen gespürt.
Am nächsten Morgen hatte ich Muskelkater an dem Armen was eigentlich Normal ist aber bei meinem Linken Arm waren die ein vielfaches stärker als beim rechten Arm und konnte ihn so gut wie gar nicht mehr bewegen, ich dachte vorerst es sei vielleicht normal weil, mein Linker Arm viel schwächer ist als mein rechter Arm und habe gehoft das die schmerzen dadurch kommen.
Nun ein weiter Tag später habe ich am Bizeps überall rote Flecken und kann denn Arm gar nicht mehr großartig bewegen.
Ich habe versucht denn "Muskelkater" mit einer Wärmflasche zu beruhigen aber es hat nichts gebracht. Falls jemand das selbe Problem hat/hatte könnte er/sie mir helfen wie man das schnell behandeln kann?
MFG
Unbekanntz
