Zunahme durch Pizza?
Hey Leute, ich habe vor einer Woche wieder mit Sport angefangen und Bauchfett verloren. So langsam sieht man die Bauchmuskeln.
Jetzt nach einer Woche habe ich mal Lust auf eine Pizza, meine Freundin hat sie gemacht mit Salami, Kochschinken, Käse und Dönerfleisch.
Sieht man mir das dann morgen an?
Mache am Abend ja noch Krafttraining und gehe joggen. Ich füge euch gleich Mal ein Bild mit ein.
Ich hoffe, ihr könnt mir meine Angst nehmen.
2 Antworten
Zunehmen tust du erst wenn du über einen etwas längeren Zeitraum in einem Kalorien Überschuss bist. Solange du nicht also 15kg Pizza ist um 7000 kalorien Überschuss zu haben, wirst du auch nicht zunehmen, auch nicht wenn du den Überschuss in den direkt folgenden Tagen wieder verbrennst.
Maximal könnte sie dich ein wenig aufblähen, aber bis morgen siehst du davon nichts.
Also kannst beruhigt sein, das Sixpack bleibt so wie es aktuell ist.
Nein wird man nicht sehen
Außer wenn du viel ist food baby aber morgen sieht man nd mehr