Wird ashwagnda mich zum Mann machen?
Hallo, ich bin w(15) und nehme seit ungefähr 3 Wochen jeden Tag 2 Kapseln ashwaganda für einen freien Kopf und einfach um nicht so viele Gedanken oder Stress zu haben. Mein Bruder meinte aber, dass ich dadurch eine tiefere Stimme und eine stärkere Körperbehaarung kriege und generell ,,männlicher‘‘ werde, da durch ashwaganda ja das testosteronspiegel steigt und jetzt habe ich Angst. Stimmt das wirklich? Sollte ich aufhören das zu nehmen, denn ich will kein Mann werden.
1 Antwort
Nein das ist Quatsch.
Ashwagandha sorgt dafür, dass dein Nervensystem sich beruhigt, du weniger Angst und Panikzustände hast, und du besser schlafen kannst. Das hart mit Sexualhormonen nichts zu tun.