Wieso stressen mich Kleinigkeiten so schnell? Was kann ich dagegen tun?
Hallo zusammen,
ich hoffe jemand von euch kann mir helfen. Ich hatte heute eine Situation die mich wieder total gestresst hat, obwohl es eine wirklich banale Kleinigkeit ist. Ich habe zu viel gekocht, und das hat mein ganzen Essensplan für diese Woche durcheinander gebracht. Das beschäftigt mich jetzt die ganze Zeit so sehr, dass ich total gestresst bin. Solche Situationen habe ich öfter, ich verstehe aber nicht woher das kommt. Kennt das jemand und kann mir nen Tipp geben? Ich will einfach entspannter durchs Leben gehen… sowas ist es doch nicht wert, mir Stress zu machen. Komm mir direkt blöd vor 😅
2 Antworten
Einfach cool bleiben. Wir sind so klein und leben nur so kurz. In einem Zeitstrahl dargestellt, wenn unser Leben ein Feuer wäre, würden es nur einen ganz kurzen Moment aufleuchten. Wir nehmen uns alle einfach viel zu wichtig.
Bei mir ist es der Schlaf den ich nicht bekomme, weil ich JEDEN Tag bis 23:00 Uhr auf gutefrage oder TikTok rumhäng