Wieso habe ich ab meinem 18. Lebensjahr an Gewicht zugelegt?
Im Alter von 15 / 16 war ich 200 cm groß & 95 Kilo schwer, hatte einen Bauchumfang von 90 cm, also im normalen gesunden Bereich.
Als ich aber 18 / 19 wurde, ( an der Körpergröße hat sich nichts geändert ) legte ich an Gewicht zu, obwohl ich an meiner Ernährung oder meinem Lebensstil nichts verändert habe. Meine Schultern / Brust wurde(n) etwas breiter, ich wog mit 18 plötzlich 102 kg, mit 19 dann 103 kg / 104 kg und jetzt mit 20 105 kg / 106 kg. Mein Bauchumfang beträgt aktuell 97 cm, was auch noch im normalen / gesunden Bereich liegt.
Sichtbar "dicker" oder "breiter" wurde ich aber meines Erachtens nicht, Kleider passen immernoch, aber woher kommt die Gewichtszunahme ? Ist das normal mit zunehmenden Alter & Ende der Pubertät ?
2 Antworten
Bist wohl noch gewachsen. Man wächst nicht nur in die Höhe, sondern auch in die Breite. Und das sogar länger als in die Höhe.
Ausserdem wachsen deine Knochen und Muskeln ebenfalls noch, als Teenager bist Du schließlich noch nicht ausgewachsen.
Kann sein das wie viele sich der Stoffwechsel verändert hat. In der Pubertät haben viele ein größeren Verbrauch.